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“李姐,想一想那那两百俯卧撑还有仰卧起坐以及让大家陪你四公里,什么都吃得下了。”

说得对,自己不能拖后腿啊,李凤看着手中血肉模湖牛肉伴随着内心戏这不是生牛肉,这是酱牛肉后一口咬了下去。

但这芥末弄多了,瞬间就辣眼睛的哇的一声哭出来;“这还是生牛肉啊。”

周卫国正在将煮熟的牛肉加起来给萧雅,听到李凤这话,也就笑了下夹起牛肉来到她跟前;“想吃。”

想,很想,但想到面前这人你说什么他都有理由收拾你。她只能抱着生牛肉又啃了一口。

“好,有点骨气了,坚持一下,后天你们要是将蚯引吃了,我给你们吃一顿牛肉火锅。”

“那我还是吃生牛肉吧。”李凤赶紧开口,蚯引,看到都有多的了。

周卫国见众人吃的也挺不错,还没有谁剩下,也就点头;“休息两个小时吧,下午是竹下俊教官教授你们战术上的东西,完了,咱们跑个四公里今个也就算结束了。”

下午的训练的确是很轻松,劳逸结合,周卫国也没打算一口气吃一个大胖子,自己有将近二十天的时间呢。

二十多天,足够让他们改头换面了。

“今个辛苦大家了,第一天,都不错,都各自找窝睡觉吧。”

找窝。

周静在下面愣了下举手;“教官,咱们不回去吗?”

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