第339章 正式训练

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陈清新见状，无奈的摇了摇头，他已经预料到这样的情况了，转头看向东方云和蒋妍，东方云和蒋妍点了点头，开始安慰姑娘们，陈清新站在一边，看着天空。

“已经安慰好她们了。”东方云和蒋妍来到了身边对陈清新说道。

“嗯，那么开始第二轮的训练吧，这一次依旧是半个小时。”陈清新打了一个响指，绳子落下，姑娘们看着绳子，犹豫着伸手握住了绳子。

“把绳子放到手腕上。”陈清新看着一群姑娘们大声的说道。

姑娘们听到陈清新的大叫，吓了一跳，慢慢的把绳子固定在了手上，在绳子固定的瞬间，姑娘们就被拉到了空中。

“半个小时，计时开始。”陈清新说完就在空中盘腿坐下，等着时间的过去。

一个早上的时间过去了，午饭时间，陈清新就直接在空地上给一群姑娘们做饭，看着姑娘们艰难的举着手，吃着饭，陈清新坐在一边，什么也不吃，就是这么坐着。

午饭结束后，陈清新没有再让姑娘们继续用手抓着绳子，而是在姑娘们的腰间固定绳子，开始平衡的训练，训练方法参考巨人的训练方法。

“这是训练你们的平衡力，训练你们在空中的时候，如何保持自己的平衡，而不会因为平衡的问题，而失控，砸在墙上，成为一滩烂泥……”陈清新站在空中，不断的在姑娘们的面前来回的走动，解说着训练的目的。

平衡的训练相对手部的训练来说，是轻松了不少，但是也问题不少，因为只要平衡掌握的不好，姑娘们就会倒过来，然后乱动，无法保持平衡，而陈清新也是在一边，一边解救她们，一边讲解注意的地方。

很快的一天的时间过去了，陈清新坐在休息室里，手不断的在空中滑动着，“今天的训练虽然通过了，但是也出现了很多的不足啊，最大的问题就是力量的问题，看来要进行力量的训练了，而且血结晶也要加大提供，一日三餐全都改成血结晶食物，用来恢复她们的身体，以及缓慢的增强她们的身体素质。”

收起所有的屏幕，陈清新站了起来，来到了一个暗门前，打开暗门，一个衣柜出现在了陈清新的面前，衣柜里放的不是什么衣服，而是一件绿魔的套装，是根据陈清新偷到的数据而制造的，当然也经过了一些改造。

“啊啊，看来又要找人试用了，白后，把试用装给那几个货送过去。”把衣柜关上，陈清新坐到了沙上。

“是。”

陈清新再一次的打开了屏幕，看着屏幕里的训练情况反馈，“训练的很顺利啊，教官和学员都很努力啊，看来我没有选错人啊，你们好好的努力吧。”虚空点了一下，提出一些训练的建议后，陈清新就闭上了眼睛，开始打坐。

(本章完)