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看着对方轻松做完训练动作,罗沐的眼神中满是羡慕。

“好了,该你了。”袁武将杠铃递给他。

他瞅了瞅上面的重量,惊叹道,“袁大哥,15kg是不是有点重了?”

“这个重量都是女生玩的,你是刚开始,所以只有15kg,等有肌肉有力量了,就要往25kg上努力。”

罗沐生无可恋地举起杠铃,奈何力量不足,刚举上去1秒钟,就放下来了。

“袁武哥,我尽力了,你信我。”

袁武笑了笑,扶着他的手臂,给他助力。

“手臂用力,动作1定要对,否则很容易拉上,还有不要抱怨了,我是不会放过你的。”

“知道了。”罗沐憋着气说出了这3个字。

终于做完了第1组杠铃动作,他直接躺在地上,感叹道,“终于可以休息了。”

此时,袁武看看表,说道,“休息时间到,第2组继续。”

“什么?我刚开始休息,怎么就结束了?”

“练习要紧凑,才能有好的效果,起来继续。”

“啊?”罗沐被袁武拉了起来,又开始了新1波的煎熬。

经过了2个小时的折磨,训练终于结束了。

“好了,训练结束了,我帮你做个拉伸,今天的课程到此为止。”

“好。”罗沐的语气无力,眼神里没有光,他感觉自己现在弱不禁风,轻轻1推,就倒了。

“行了,这刚第1天,还有3个月呢。”袁武坏笑道。

罗沐欲哭无泪,心里默默地感叹,为啥别人的系统可以直接赐予各种武功秘籍?而自己却只能亲身体会?

他在地上躺了将近半小时,然后才慢慢爬起来,冲了个澡,和袁武离开了。

“哥,现在几点了?”

“这刚下午3点。”

“先回公司,把卡发给大家,让他们共同体验1下我的心酸,然后咱们去吃饭。”罗沐吩咐道。

“好。”

袁武将车开回了公司,当罗沐下车的那1刻,感觉腿都不是自己的了。

两人进门,另外3人齐刷刷地投来目光。

“不是说去看健身房吗?怎么去了这么久?”高珊问道。

“我们已经锻炼完了。”袁武自豪地说。

“啊?这么迅速?”几人都很惊讶。

罗沐慢慢地从兜里掏出了几张健身卡,挨个发给他们。

“这是你们的卡,上面都写着名字呢,别拿错了。”

发完之后,细心的高珊发现他手里还有1张。

“老板,咱们公司1共5个人,怎么你手里还有1张?”

“噢,这张是给萧鸿的,为了感谢她同意换车。”罗沐解释道。

“哼!怕不是为了讨好人家故意这么做的吧?”

听到这酸里酸气的语言,袁武赶紧帮忙打圆场,“高珊,正因为多了这1张卡,我们才能把价格谈下来。”

“是吗?既然袁大哥都这么说了,那我就信了吧。”

罗沐要不是累得脑壳痛,真想好好教育教育她。

“高珊,我警告你,赶紧好好学习,没事看看书,再打听这些没用的8卦,小心我雪藏你,让你永无出头之日。”

“你就有这个本事威胁我?还有别的吗?”

“有这1条就足够了!”罗沐冷冷地说道。

“哼!”高珊转头干自己的事情,不想理他了。

“大家的健身卡都有了,记得去健身,特别是崇琦和6远,你俩注意身材管理,以后遇到危险还能跑得快点。”

“知道了。”两人回答道。

“走吧,袁大哥,咱们去吃饭。”

“好。”

说罢,两人便在附近找了家汉堡店,准备大干1场。

“罗沐,你只能吃烤鸡,不能吃油炸食品。”袁武命令道。

“为什么?”

“因为健身期间,所有油炸类食品和甜食都可以避免了。”

罗沐:……

“你好,给我拿3个烤鸡汉堡。”

“好的,稍等。”

……

门外,两名跟踪者正盯着罗沐的1举1动,然而,换车这1行为引起了他们的注意。

“你说,罗沐为什么把自己50万的豪车换给1个女人?”

“这还用说?肯定是看上人家了呗。”

“不,我觉得没这么简单,赶紧给老板打电话汇报1下。”

“也好。”

于是,他们拨通了吴良峰的号码。

“喂?吴总,罗沐今天把车换了,换了1辆现代黑色轿车,应该是好几年前的旧款。”

吴良峰1听,感觉不对劲,说道,“把车牌号发我1下,我去查查。”

“知道了。”跟踪者将号码拍下来,然后发了过去。

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