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第二天清晨,太阳早早的就在东边升起。“快跑,快点,怎么这么慢?”韩羽莫哪催促的声音响起。</p>
在平宁村的村外,一道瘦小身影不断的奔跑着,正是王卓。此时的王卓已经挥汗如雨,奔跑起来也已经左右摇晃,胸口处传来的撕裂感,跟腿部的疼痛感,使的王卓都要放弃!</p>
“好难受啊……停下来吧!”王卓咬着牙,大脑好似炸了一样,他已经绕着平宁村跑了4圈了!整个平宁村,占地面积不是很大但是对于年纪如此小的王卓来说,已经4圈已经是极限了!</p>
“修仙,长生!”一想到强大的仙人,王卓便咬牙继续坚持!即使到了极限,他还是将自己的体内力气全部踏出,但是踩在地上的感觉就跟踩棉花一样……差点使王卓摔倒。</p>
“快点,怎么这么慢?”韩羽莫的声音突然变得冰冷,从王卓的背后传来。此时的韩羽莫身体一夜之间仿佛恢复了一样,一身轻松的跟跑在王卓身后,王卓心中一紧,想到“完了,师傅生气了。”王卓的眼中透漏着一股狠色,即使眼睛已经花了,但是还是死死的盯着眼前,心中不断的提醒着自己加速,加速再加速!就在这时,王卓突然感觉到了轻松,脑子有了清新,不在发涨,双腿甚至有了点力气,虽然不知道这股力量从哪里来但是却比刚才轻松了不少。</p>
“嗯,不错,第一次跑步竟然就突破了极限。是个好苗子。”韩羽莫心中暗道。但是表情还是冰冷。</p>
半晌……</p>
“太慢了,才10圈,竟然用了一个时辰……”韩羽莫盯着躺在地上大口喘气的王卓淡淡道:“起来不准躺着!”</p>
“唔”王卓咬牙坚持起身尽力呼吸新鲜的空气,努力让自己快点回复过来好应对接下来的锻炼。</p>
高高的悬崖上。一少年盘坐在悬崖之上,一青年男子围绕着少年身旁来回走动</p>
“早晨,是太阳升起,阳气汇聚的时间!是最适合练内力的时间!”韩羽莫在王卓来回走动道。:“内力……是一个武修者必备的,只有强大的内力才能缔造出强大的武者!”</p>
此时的王卓已经满脸布满汗珠,他一直在按照着师傅的说法,运转气,纳入丹田在纳入四肢,可是却怎么也感觉不到气的存在。</p>
“武者,分两大境界,后天跟先天!每个大境界又有四个小境界,前期,中期,后期,圆满!后天前期武者运用内力,身体上的素质都会提升至普通人的2倍,中期是4倍,后期是6倍,而圆满责是10倍。”韩羽莫看着盘坐在面前的王卓,轻声道。:“先天,就可以内力外放,到了先天就可以运用各种招式,以内力化形!攻击敌人,到了先天即使不运用内力,身体素质也是常人的10倍!”</p>
“嗯?”王卓轻哼一声,但是丹田还是毫无气感。</p>
“为师教你的这内功心法,名为阴阳无极功,跟别的功法不同,此功可阴阳互换,功成之时,阳法防御极强可自动护体,更可疗伤,回复。阴法可攻至敌人使敌人外表无碍,可体内早已枯竭。杀人于无形……”韩羽莫边说边笑着看着王卓,又缓缓说道:“这阳法,需早晨练习,而阴法责需要夜晚练习。等到你成先天,不需要特意练习,功法就会自己运转提升!”</p>
“师傅都这么长时间了可是我还是没有感觉到气的存在啊?”王卓抬起头看向韩羽莫,无奈道?</p>
“呵呵,第一次都这样,没有人刚接触武道就可以修炼内功,我对你的要求很严格,所以提前教你了!”韩羽莫呵呵笑道。“你要用心去感受……”说完便只了只胸口心脏处。</p>
王卓深吸了一口气,有开始打坐起来。</p>
“轰轰……”</p>
一个足足接近百丈高的瀑布,急流从上方俯冲下来,仿佛万马奔腾,伴随着轰隆隆的震响,水流砸击到下面的岩石壁,击溅起无数水花,一道身影在瀑布下盘坐在瀑布水流下,任由强大的水流冲击自己哪瘦弱的身躯。</p>
“好了。”看着少年被水流冲的红通通的身体,韩羽莫冷漠的说道:“出来吧,以你现在的腿部力量,还不能蹲马步,只能先盘坐在这里适应一下。我希望你能在半年后能在这瀑布下蹲马步,你能做到嘛?”</p>
“能!”王卓低吼道。此时的王卓已经被水流击打的毫无知觉但却又奇痛无比。,只有眼泪控制住不住的往外流。</p>
他还只是个孩子啊……韩羽莫突然这样想到,自己太自私了他还只是个孩子,自己就这么严格要求他。心中忍不住一软,又说道:“给你一年的时间,能在瀑布下扎马步半个时辰,就算合格。”</p>
“不,半年足够了。”王卓大喊道,说完便跳入池水中,洗去了眼中的泪花,游到岸边。</p>
休息了小会……</p>
“拿着!”韩羽莫手握一只树枝,递给王卓,树枝有王卓的大腿粗细,不是很重,也就十斤左右,对于成年人来说很轻,但是对于年幼的王卓来说可就不是那么轻松了。“拿着这个给我做一百个深蹲!”</p>
“啊!”王卓不敢怠慢,将忙拿起树枝抗在肩膀上做起了深蹲。</p>
韩羽莫盯着王卓道:“做完了,休息一会再做一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐。等我回来,为师出去一下……”说完便转身离开。留下在默默深蹲着的王卓。</p>
很快到了太阳下山的时候了,王卓已经按照韩羽莫的要求都做完了,此时已经气喘吁吁的躺在瀑布的岸边,大口喘气,盯着太阳慢慢消失,在发呆着……</p>
就在这时一张俊冷的脸出现在王卓面前,把王卓吓了一大跳,猛然站起!</p>
“在偷懒?”此人正是韩羽莫,他手中握着大把草药,脸上有着少许汗珠……</p>
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