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“你们基地没人违逆你?”陈文问李仁。</p>
李仁想了想,“好像曾经有,后来没了。”</p>
都没有继续追问为什么后来没有了,很明显。</p>
“你们把人集中一下吧开个会。”李仁看着窗下乱糟糟的人。</p>
倪恬静一个眼神陈文就出去了。</p>
“老妹你打过科技没有?”李仁问倪恬静,科技在健身圈里是类固醇一类的激素。</p>
倪恬静也没什么隐瞒,“打过,按理说现在的蛋白质和锻炼量都不够,肌肉量还是在继续增加,我也有点担心。”</p>
旁边的李夏也点头,倪恬静是他们的依仗,倪恬静身体的变化他们也清楚,她不能垮。</p>
“脱衣服~”李仁直接说。</p>
倪恬静也没有扭捏直接抓着衣角上拉脱掉了T恤。</p>
“你脱衣服的时候我能看的出你的肌肉量已经到了你的极限,背阔肌太大了脱衣服的动作都不顺畅了,除非骨骼也增长,不然肌肉量太大影响你的灵活度和发力。”李仁从倪恬静脱衣服的动作就看出了问题。</p>
“而且,你的大肌群变大但是肌腱和小肌群不能配合,只会让你更加笨拙。”</p>
李仁摸着她的肌肉,“要是还有奥赛,哪怕你是非自然健身,你也是第一名。”</p>
“往哪摸呢!”李夏打掉李仁准备往上摸的手。</p>
“情不自禁、情不自禁,你不懂我们欣赏艺术的眼光。”</p>
“大妹子你看我的!我们之所以会变成这样,是因为我们在末日来临之前都接受过激素类的刺激,身体记住了激素分泌的过程,这相当于一个水龙头,如果不关上它会越来越多,脾气也会暴躁,身体变的笨拙。”李仁脱下上衣,开始鼓劲,身上肌肉开始膨胀,越来越大,到达一个极限后又泄气,恢复标准身材。</p>
“你是怎么弄的?”倪恬静立刻抓住李仁的肩膀。</p>
“基础的你懂肌肉长大不容易,减少也难,我的是肌肉充血变大,你必须关上分泌激素的阀门,停止生长,过一段时间它不锻炼自然萎缩,当然配合我的办法会快一些,等到要使用的时候膨胀部分肌肉达到力量最大,比如出拳,优先增加腿部和腰部力量。”李仁做了一个演示,“啪”肌肉弹射出的拳风打在倪恬静的脸上。</p>
“好厉害!我感受到你射在面上的力量!”倪恬静痴痴的说。</p>
“咳咳!”</p>
“咳咳!”</p>
足足半个多小时,在大道上才稀稀拉拉的聚集起人,很明显分成好多堆人,嗡嗡嗡的传出议论声。</p>
“安静!这位是神霄派的掌教,他有话要说。”倪恬静站出来对下面闹哄哄的人群说。</p>
“神霄派掌教,哈哈哈,有没有轻功表演啊?”下面一阵哄笑。</p>
李仁也不气恼,“贫道李仁,恬任神霄派掌教,刚才说话的是哪位?”</p>
“我说的,怎么的?”台下一个油腻长发,穿着衬衣敞着胸口,左右手各搂了一个女人的精瘦男人往前站了一步,他是最早合进基地的人,因为不满意倪恬静的管理,一直在找麻烦试探,基地里很多男人已经投靠了他。</p>
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