墨染夜雪提示您:看后求收藏(第三百六十三章 熟悉的感觉,乃木坂之上行,墨染夜雪,笔趣阁),接着再看更方便。

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“haru,浪来了!”木村拓哉提醒道。

“我知道了!”北原春纪收到消息之后,迅速转变姿势,开始趴下划水,如果有着高空拍摄的话,就能看到两个小黑点在向着虽然不高,但是势头很大的浪游去。

北原春纪抬、挺胸,目视前方,双手沿着冲浪板两侧划水,手从最前划到最后。

划水是很重要的一部分,划水是冲浪最基础的技巧,应当把大部分练习放在这项,你划水的好坏将取决你能否抓到浪。在其中请注意双手手指要并拢,根据个人的体重和冲浪板的大小,你需要调整你在冲浪板上的位置,脚趾靠近板沿即可。划水时沿着板的两边向后拨水,调整呼吸节奏一左一右,划水时不要将手臂打开划水,这样会大幅度降低划水效率。

浪离北原春纪越来越近了,记忆里面的习惯让他做出了标准的动作,他感觉到冲浪板向前推动并且感觉到速度加快。

就是这个时候!他的经验告诉他这个时候应该起身了。

北原春纪的手平放于肋骨两侧,稍微发力,撑起了身体,站立到冲浪板上。双脚保持与肩宽,挺直脊椎。膝盖微微弯曲,以吸收一些颠簸,这样能够在冲浪板上站的更加稳定。

“可以嘛,haru,这么久没有冲浪,但看起来真是不错的动作!”木村拓哉感叹道。

“那当然!”北原春纪久违体验到了这种感觉,有种征服自然的快感,凭借着自己的技术,在浪头上来回变幻着动作。

关于转向的技巧,走到板尾,后脚在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置;身体略微向后偏移,重心放在后脚上。头部转向冲浪板转弯方向,以头部带动肩膀,以胯部带动双脚控制冲浪板转向。将冲浪板转向反方向时,依照转弯动作要点将身体转向反方向即可。转弯后回到冲浪板中心位置即可继续冲浪。(其实多掉几次水里面,习惯就会了)

人嘛,这一辈子总得有些喜欢的运动,就像北原春纪,他喜欢冲浪,骑自行车,打桌球,不过因为工作也没什么时间,但是总得找个机会放松自己,劳逸结合才是生活。

前面说过,冲浪是非常消耗体力的运动,来回了几次之后,北原春纪觉得稍微有些累了,最后一次的时候还差点掉水里面了,所以就提出要休息一下。

“haru,男人不能说不行啊!”木村拓哉语重心长的说道。

“安全第一安全第一,太久没有剧烈运动了,虽然在家每天都有锻炼,但是其实量都不算很大,就是普通的维持形体的运动。”北原春纪无奈的笑了笑,他可不像木村拓哉那样把肌肉都练出来了。

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