第137章 橡皮绳 教练的特别训练

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快到放学的时候，四懿和五名篮球队员开始到新的学校的体艺馆进行篮球训练。</p>

四懿赶紧给自己的法国寄宿家庭的琳达妈妈打了个电话，叫她迟点来学校接她。</p>

以前，在国内四懿也接受过类似的专门训练，每次都是累得满头大汗，回到家可以说是筋疲力尽，但是自己的运球技术，投篮技术是很不错的。</p>

在白蝶贵族学校教自己运球投球最多的是林枫，所以四懿能够有今天的技术，林枫的功劳也挺大的。</p>

林枫经常说：体育使人快乐，也许未来做一名赛车手，是激情与速度并举的。</p>

四懿很多时候并不想做一名书呆子的，四懿老爸也说过，一个人读书时应该在各个领域都要涉猎。</p>

未来的竟争是非常惨烈的，复合型的人才才吃香，体育运动是保证身体的，好身体是工作的保证。</p>

大家从教学楼下来，一路沿着学校的塑胶缓坡走向体艺馆。</p>

体艺馆的位置刚好在学校环形路的右侧，比路基矮很多，仿佛在一个圆形的低洼平底锅里，它是一座一层楼那么高的蓝色的八角楼，上面是蓝色瓦，有点像中国的古典建筑，这法国倒很少见。</p>

班主任老师走在前面，指着巨大的足球风雨操场角落边的一幢蓝色楼顶的八角楼道：“那就在咱学校的体艺馆。”</p>

四懿看到八角楼，问和自己肩并肩走的宝岛来的交换生俊婕道：“俊捷，你看他们那体艺馆，是不是和咱们国家的民族建筑风格挺像的啊？”</p>

林俊婕道：“确实和我们的民族建筑很相似，说不定设计者懂中国建筑传统文化，设计的时候故意带着中国元素。”</p>

沿着缓坡，刚走到风雨操场的大门口时，班主任老师对六名队员说道：“同学们，咱们先沿着这800米跑道慢跑两圈热热身子。”</p>

四懿和其他五名队员排成一队，四懿是队长，排在最前面。班主任老师把队伍排好后自己站在队员的右边跟跑。</p>

“大家沿着内侧的跑道跑，跑整齐一点啊。”个子高大的班主任老师对自己的队员道。</p>

“预备，跑，一二一。”班主任侧着头看着自己的队员，口里喊着口令。</p>

瘦瘦高高的四懿迈着修长的腿在前面领跑，速度适中。夕阳把一群跑步的人的影子拉得老长。</p>

“非常好，非常整齐！”班主任老师边跑边夸奖自己的队员。</p>

大家刚跑完一圈，在操场的入口处，又来了五个队伍。</p>

班主任对大伙儿说道：“看到没有，那五支队伍以后就是你们的对手。”</p>

在操场的看台上，也坐着许多人在那观看，足球场上也开始有人踢足球了。</p>

班主任边跑边说道：“我本来是足球教练的，但是学校差篮球教练，我是半路出道的。”</p>

“啊，这样啊，怪不得起先看到班主任那粗腿就知道肯定是踢足球的料，果真如此啊。”四懿边跑边想道。</p>

结束慢跑热身后，班主任对大家道：“以后啊，来这里训练时就叫我教练吧，OK？”</p>

“OK，OK！”一群人立马应答道。</p>

“好，现在开始压压腿，我去体艺馆里那根橡皮筋来。”班主任兼教练的巴蒂斯特??6??1本达内对大家道。</p>

四懿一听就知道是练习奔跑的爆发力量的。以前自己看到体育特长生林枫被学校的教练在后面拉着。</p>

那时节，橡皮套在林枫的腰间，林枫拼命的往前跑。教练在后面使劲地拽着橡皮绳子，而且是朝着有些坡度的上坡方向跑。</p>

这被林枫戏称着体育特长生的“魔鬼训练”。但是爆发力确实能够增长不少。</p>

“同学们，停下来，都围过来，篮球运动也是需要爆发力的，变速跑啊啥的都需要。”拿着橡皮绳子的班主任兼教练的巴蒂斯特??6??1本达内对大家道。</p>