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“小陈,训练辛苦吧?”岳母大人还是非常关心陈石,可惜这里不方便煮饭,要不然的话,会弄一大堆补食。</p>

她是不太理解陈石怎么跑去比赛了,听闺女说还比国家队的运动员还厉害。</p>

要不是看到新闻,她还真不相信呢。</p>

“小陈,我是非常赞成练体育的,能强身健体,如果有那个能力拿到奥运会金牌,为国争光,留点汗水是值得的。”</p>

羽然爸说道,然后再提醒一下,“不过,练体育要注意,不能过多的压榨自己,千万不能干透支生命的事。”</p>

“嗯,知道的呐,放心吧。方老师和廖老师不仅是训练专家,也是身体方面的专家,我是不会傻乎乎的透支自己机能。”陈石心里暖暖的。</p>

“陈石训练科学,合理,不会伤身体的。说实话,以他的天赋,不去比赛真的浪费了,天都会嫉妒。”方和老师称赞。</p>

“谢谢两位老师,来,我敬你们一杯。”羽然爸拿起白酒,笑呵呵敬酒。</p>

两位体育老师已经过了保持身体的年龄,碰上好酒,同样贪酒好烟,也不客气和羽飞一起喝酒。</p>

他们三人年龄相仿,很容易聊到一块儿。</p>

两位保镖由于职责,一会还要开车,平时很少喝酒。</p>

“到了比赛那天,我去给你加油好不好?”</p>

“当然可以。”陈石对羽然的要求,当然没问题。</p>

大家吃完饭,各自回酒店。</p>

这不得不说四亚海景酒店的爽。</p>

这个季节,也适用泡澡。</p>

陈石预定的酒店房间,就有独立的游泳池和浴缸,直临大海。</p>

打开宽大的落地窗,趟在浴缸里,呼吸清新湿润的空气,观赏波平浪静的海湾、清澈透明的海水,洁白细腻的沙滩。</p>

嗯,还有美人帮忙舒缓筋肉。</p>

这种享受,实在是美。</p>

这么美的风景,美人。</p>

陈石雅致来了,化身一位游泳运动员,冲浪,攀峰。</p>

陈石想起了体能大比武时,运动场上高挂得标语。</p>

“不忘初心、牢记使命,学习女排、勇攀高峰!”</p>

“全力以赴、剑指珠峰!”</p>

“体能练得狠、枪也打得准!”</p>

……</p>

一声声美人的低吟,在卧室里回响!</p>

体能练得好,也不怕方到用时方恨秒。</p>

两人时间长了不见,也幸好陈石体能好,能玩到半夜,困了方眠。</p>

来到四亚的第二天。</p>

陈石起得有些晚,教练打电话问他计划何时开始训练。</p>

他想起昨晚,双腿和腰还有点酸,准备歇息一天,顺便找个借口先游玩一天。</p>

第三天,就开始训练了。</p>

羽然没啥事了,就陪陈石。</p>

羽然父母也没什么事,看陈石训练感觉没什么意思,然后难得这段时间看房子忙碌,两人一起出去玩了。</p>

陈石在四亚训练了十天时间,也就回蓉城了。</p>

回蓉城才一天,然后赶往比赛地点,济城。</p>

说起这十天全天训练,成果肯定是有的,再加上陈石的身体素质又提升了一点,达到了86,百米成绩提升了不少。</p>

每天测试,两位老师也被陈石的进步惊叹。</p>

他们期待着,陈石在比赛场上一鸣惊人。</p>

(https://www.yqwxw.cc/html/139/139561/615643204.html)</p>

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