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迅速变得如钢似铁？
怎么听着像懦夫救星的药效似的，可懦夫救星也只是作用于局部，没有全面持久强化肉身的效果啊。
梁德听了单伏天说的，有些不太相信。
陆学部的功夫再怎么速成，那也是一分耕耘一分收获。
梁德从来没在如钢似铁锻体法上花过太多时间精力，因为他在战斗中不喜欢强攻，当然，他也不喜欢弱受，强攻的反义词是智取。
而且他练的那套功法本来就是优先内气产量的简化版，锤锻肉身的效率远不及原版，难道说……
梁德灵机一动“是有哪位好哥哥愿意借自己的肉身给我穿一会儿吗？”
“想多了，你的形神联系本来就弱，如果用别人的肉身，再多一层隔碍，那锻上一万年也没用。”
“那就是让我去时间流速特别快的彼岸世界闭关？”
“你一块此岸顽铁，想练出成效谁知道要闭多久的关，去那么深的彼岸世界，花在穿界路上的时间就划不来。
别猜了，要是连你都能猜到，董师又何必特地去请教袁指导。
在这儿干说没意思，一边说一边实践更容易说清楚，跟我来。”
单伏天起身走了几步，却发现梁德迟迟没有跟上来。
“干嘛呢你？”
“你说这个法子是袁指导想的？”
“对啊，怎么了。”
老袁啊老袁，没想到我还是逃不出你的魔掌。
罢了，也许为武学创新无私奉献就是我的宿命吧。
梁德毅然决然地迈开腿，一脸悲壮地跟在单伏天身后，和他一起走到了酒吧的后面。
一道残破的大理石拱门立在离酒吧不远的地方，穿过拱门，是一座占地十余万平方米的圆形竞技场，豺狼人阿犬和先前围观梁德的那些肌肉佬们都在里面激情互殴，赤铜色的夸张肌肉挤满了竞技场，当当当当的锻打声不绝于耳。
没有走位闪避也没有见招拆招，就是直截了当的互相伤害，挥起铁拳把对面同学的脑门锤得火星四溅，更有甚者，各自抡起一两个同学在空中互砸，砸人的和被砸的都在狂呼大喊，那种近乎疯癫的声音刮擦着耳膜，一听就知道他们已经痛苦到了极致，但这些人却在一次又一次地更新“极致”的定义。
单纯的自我锻打，打着打着总会打出一定的规律，使得锤炼效果下降，修行陷入瓶颈。
“……所以我们这些董师的真传弟子会定期聚会，互相帮助，互相提高。”
单伏天向梁德解释着，穿过极度暴力的互相帮助现场，把他带到了圆形竞技场的中心。
梁德的神情已经麻木了，他缓缓转动脖子，参考着见到的景象对自己等会儿的下场进行了多种版本的血腥想象。
“各位学长学姐，麻烦先停一下。”
单伏天在胸口连锤三拳，赤铜色的内气波纹带着洪钟大吕般的声响震醒了竞技场里其他的人，四周迅速安静了下来。
“一二三四……加上我一共六十五个人。”
单伏天数了一遍人头，对梁德道
“你先拿六千五百个标准型分身出来，库存够吗？”
“够的够的，放那边可以吗？”
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