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易小山扯着自己的黑衣黑裤,不想给太师祖爷爷丢人。</p>

“这好办,我这有你之前的演出服。”</p>

小鹿在一旁帮腔,她现在跟着唐筱一起玩抖音,粉丝也有好几千了。</p>

架不住师妹的央求,易小山又换上之前录节目时穿的青衣道袍,头发也被小鹿梳成道髻。</p>

三人来到太极广场,此时游客不多,小鹿用三脚架架起手机,开始拍摄教学素材。</p>

易小山连贯的打完一整套拳法套路,将太师祖爷爷在青竹小院里传下的诀窍要领一字不差的复述了一遍。</p>

他没有忘记太师祖爷爷让他们传功于后世的嘱托。</p>

“这套拳你练完一千遍,就算是入门了。</p>

入门后自然就会理解拳法要领的部分含义,也会知道拳法修行接下来的路应该如何走。</p>

不要刻意拆分拳招,按照整套动作一起练下去。</p>

练习两千次,五千次,一万次,遭遇实战你自然知道应该如何出招。”</p>

唐筱乐不可支的收起手机,跟小鹿一起打开编辑软件娴熟添加水印字幕,</p>

标记上各个动作的招式名称,准备在表演开始前就把新视频发布出去。</p>

易小山收起拳势,独自走到林间湖畔,开始打坐调息。</p>

刚刚演练太极拳的时候,隐隐觉得内功似有变化。</p>

运转一周天纯阳无极功后,真气并没有像往常一样充盈丹田。</p>

继续运转一周天,丹田里的真气一直在增加,存量已经超过以往一倍,却依旧看不到止境。</p>

易小山静坐于湖畔石堤,双目紧闭,呼吸平稳。</p>

周身气息流转,如清泉潺潺,又似微风轻拂。</p>

随着丹田真气不断积存,浑身气穴开始发热,体内真气仿若滚水,源源不断地烹煮着经脉。</p>

运转完四个周天后,真气渐渐汇聚成一股溪流,在经脉中流淌不息。</p>

气息流转之中,内力绵绵不绝,让他的身体都忍不住微微颤抖。</p>

终于,他睁开双眼,刹那亮起一道刺目精光。</p>

浑身骨骼咔嚓作响,意动之间四肢百骸真气沛然而至,尤其双拳更显劲力充裕。</p>

手掌轻轻按住一棵松树,气劲迸发,竟然震出一道掌印。</p>

内功境界终于更进一步。</p>

想想也是,在昨天的双人副本里,他几乎全程都在修炼纯阳无极功,从头到尾都没怎么休息过。</p>

丹田中内力清空,回复,再清空,再回复。</p>

也记不清楚到底循环了多少次,再不突破真叫没天理了。</p>

易小山起身,又打了一套外招十五式,惊奇的发现外招十五式现在也能回复内力。</p>

虽然内力回复的速度比不上运转内功心法,但也聊胜于无。</p>

纯阳无极功也从入门升级到熟练了吗?</p>

不管怎么说,内功境界的提升使自己实力增加了一大截。</p>

单单内力存量就比之前多出四倍,修炼内功心法时隐隐还有一种感觉,</p>

周身窍穴和浑身经脉正在随着真气流动被默默滋养,自身身体强度也在不知不觉中缓缓提升。</p>

回休息棚洗了个澡,神清气爽,更换演出服,静等上场信号。</p>

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