第86章

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开学的第一周，各科卷子都陆续发了下来。</p>

沈秋将为数不多的错题整理好，就开始确定新学期的学习计划。</p>

在此之前，她先鼓捣了一下自己的“系统面板”。</p>

更新了一下里面的“成就”、“名望”和“资产”三个部分。</p>

随后开始着手确立新学年的学习计划，或者说修改更加准确一些。</p>

她首先打开自己之前做的“个人养成计划表”：</p>

主线任务：考入市实验尖子班（待完成，时限三年）</p>

完成建议：严格执行支线任务一</p>

支线任务一：利用好自习和碎片时间，完成各科的复习和物理、化学的预习（完成建议：详见具体时间规划表）</p>

支线任务二：初三毕业之前，长高十厘米（待完成，时限三年）</p>

（完成建议：详见每日运动饮食计划）</p>

支线一的预习计划已初步完成，支线二的长高计划也完成了一半。</p>

不错，不过还是要警惕，尤其是支线二的任务。</p>

没记错的话，初二她第一次生理期就要来了，到时生长节奏会更加放慢，她要抓住高速长个的最后半年时间。</p>

嗯，那就先稍稍修改一下，每日的运动饮食计划时间表吧：</p>

项目一：每天早上起床后跑步800米（随体力变化逐渐加长）</p>

项目二：每天早晚各一袋鲜牛奶</p>

项目三：每天午睡前在家里门框上做引体向上8次以上。</p>

项目四：每天至少保证两碗饭（最高饭量，切忌体重危机。）</p>

项目五：每晚睡前保证做完300个跳绳</p>

注：运动项目特殊情况可暂停。</p>

成为走读生后就是方便，连牛奶都可以每天喝到健康的鲜牛奶了。</p>

不过自搬家到市里来后，他们家还没来得及定鲜牛奶。</p>

嗯，今晚回家就提醒老妈订购鲜牛奶！</p>

沈秋在心里暗暗记下，随后开始修改学习计划时间表。</p>

之前的学习计划表是这样的：</p>

早晨：6:00起床（统一），跑操15分钟（暂时取消）</p>

洗漱+吃饭+整理内务合计45分钟</p>