第十一章 健身私教

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琳达见我这个样子，却发出了咯咯的笑声。</p>

“东哥，你别紧张，这就是正常的热身指导，没有别的意思。”</p>

“哦，那你站在那里跟我说就行了。”</p>

“那，好吧。”</p>

琳达没有坚持，我松了一口气。</p>

不是我心里没想法，而是我还无法接受在这样的场合下和琳达有什么亲近的关系。</p>

接下来就是正常的拉伸韧带和热身运动了，这个过程持续了差不多一个小时，虽然强度不高，但却让我出了一身汗。</p>

再然后就是一些强度比较低的锻炼，琳达全程陪同指导，防止我在锻炼的时候出现意外，或者因为姿势不对给肌肉或者关节造成损害。</p>

这个过程差不多也是一个小时。</p>

等到我大汗淋漓的时候，琳达递给我一瓶矿泉水。</p>

不是外面那种普通的水，而是看起来就很高档的水，喝到嘴里有一股淡淡的甜味。</p>

“东哥，我带你去冲个澡，出来之后我给你按摩放松一下。”</p>

“冲澡？”</p>

我愣了一下，“现在吗？”</p>

“对啊，锻炼了两个小时，出了一身汗，总得洗干净才行啊。而且锻炼结束之后不能马上休息，一定要好好按摩，放松肌肉，这样等明天起床才不会觉得肌肉酸疼。”</p>

“哦，那在哪冲？”</p>

“这里。”</p>

琳达打开一扇磨砂玻璃门，里面是两个并排的花洒，中间只用一层钢化玻璃隔开。</p>

虽然有两个门，但我总觉得这两个门就是摆设。</p>

琳达把旁边的毛巾递给我，“东哥，我先洗了啊。”</p>

说完，琳达竟然真的不顾我在场，走了进去，把门关上。</p>

玻璃门是磨砂的，虽然看不到里面是什么情况，但模模糊糊的动作还是能看到的。</p>

我的心跳又开始加速了，不知道琳达是故意这么做，还是健身房就是这样的规矩，也不敢太过唐突，犹豫几秒之后还是老老实实去了旁边的花洒那边，把门关上。</p>

我把水温调低，希望这样能压住我内心的躁动，但没有用。</p>

琳达就在旁边，谁能冷静下来？</p>

我有好几次都想冲到隔壁，还好忍住了。</p>

我就站在水头下面，想等琳达出去之后我再好好冷静冷静，但琳达就是不出去。</p>

一直等了十几分钟，我没有办法了，只好先出来。</p>

不过两分钟，琳达也出来了，脸上的表情有些失落。</p>

大概是看出来我不会有什么过分的举动，接下来按摩的时候，琳达也没有什么过分的举动，就是帮我好好放松。</p>

可没想到隔壁房间却突然传来了压抑的轻哼。</p>

这种声音我听过，虽然已经在竭力控制了，但还是很明显。</p>

琳达的手停顿了一下，而我赶紧翻了个身。</p>

只差一点就压不住了。</p>

。</p>