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林不浪不在院内的时候,两人都吃得比较简单,婵儿去将所有食材拿出来,也有一些青菜和一小块肉干加几个鸡蛋。</p>

别小看鸡蛋这个东西,在杂役峰,一个鸡蛋就要卖足足三杂役币,一般的杂役弟子压根儿就消费不起。</p>

更别提油盐之类的东西,更是金贵,林不浪看着也是发起了愁。</p>

最后,林不浪直接制定了一个菜单,让婵儿不许省钱,需要的东西全都买着做一做,日后营养这块可不能少。</p>

这一回,林不浪也就简单做了青菜肉粥,加炒了个鸡蛋。</p>

如此简单朴素的饭菜,却还是将二女香迷糊了,一口一个好吃,赞不绝口。</p>

“没想到大人厨艺居然如此之好,平时还能吃得下婵儿做的那些粗茶淡饭,真是难为大人了。”</p>

沈婵儿看向林不浪的眼神中,又多了几分崇拜和不好意思。</p>

说着,她又拿一个小壶子,给苏白芷盛了一些,准备晚些时候给他送去。</p>

林不浪不在的时候,一直都是苏白芷照顾她们。</p>

虽然苏白芷不承认,但其实二女在心中已经将她当做了姐妹。</p>

吃过了午饭,林不浪便直接来到了峰上练功房。</p>

如今林不浪体内还有金水灵根灵气,今晚突破到练气六段不是问题。</p>

接下来炼化灵气花的时间就很长了,再这之间,倒不如先想想办法提升自己的战斗力。</p>

没错,就是林不浪戒指之中的《崩山拳》、《三阳淬体法》、《青阳剑》三本秘籍。</p>

灵阳宗的标配弹一闪林不浪虽然没有专门练过,但用得很多,如今也已熟悉,就搁置一旁了。</p>

次日一早,林不浪突破完成,见体内还剩余有一点金水灵气,便直接出门准备练功。</p>

剑法林不浪如今已经有了八分剑和游龙剑,《青阳剑》也就不急着学了。</p>

于是便直接将《崩山拳》从储物戒指中拿了出来,直接翻开了来。</p>

刚一动手,就看到武技秘籍的扉页便写着几个大字:</p>

【本拳法虽威力巨大,但修炼之时亦会伤害身体,为保无虞,修炼者需自备大量伤药或者淬体功法,切记不可速成!】</p>

哦?难道这就是里面还有一本《三阳淬体法》的缘故?</p>

林不浪赶紧又拿出了三阳淬体法,淬体功法其实还较为常见,毕竟淬体之路永无尽头,各种淬体的方法也是百花齐放。</p>

最常见的无非就两种,其一是通过自然劳作锻炼身体,缺点就是速度极慢,但仙门杂役根本无从选择,只能如此。</p>

另外一种,就是消耗灵气进行的灵淬,缺点也显而易见,灵气可是很珍贵的资源,虽然速度快效果好,可一般人还真就淬不起。</p>

余下的,便是各路前人融合这二者,研究出来的各种歪门邪道的淬体之法。</p>

【三阳淬体法,即利用阳气极强之物进行辅助淬体,淬体前后分为三个阶段,首阳、炎阳、药阳。】</p>

【首阳需要在正午之时,吸收日轮精华,配合口诀与灵气进行淬体,等此阶段淬体效果减弱之后,便可进入下个阶段。】</p>

【炎阳则需要调动体内的火灵根灵气,配合口诀进行淬体,效果减弱后便可进入下个阶段。】</p>

【药阳需要准备大量阳性药草,制造成药液进行浸泡淬体,一种药物效果削弱后,换另外一种即可。经过多次试验,这里有上百种从普通到珍稀的阳性药草可供选择……】</p>

迅速扫完一眼,林不浪直呼妙极。</p>

这崩山拳会练到受伤,此刻再进行淬体必定事半功倍,二者配合之下,淬体的效果不得立竿见影?</p>

林不浪先默默记下了【首阳】的淬体口诀,随后便拿出崩山拳,站在院子中练了起来。</p>

嚯!</p>

嚯!</p>

几拳出去,林不浪便感觉肌肉开始酸痛,这崩山拳每一拳都要求肌肉绷紧,灵气满注,出拳力道更要发挥到极致。</p>

这样的空拳,灵气力道无处可发,便会一边浸润肌肉,一边破坏肌肉,跟自残差不多。</p>

但没有淬体之时,具体效果会如何林不浪也说不好,只能先咬着牙支撑。</p>

很快,一个时辰便过去了,此刻林不浪已经满头大汗,两只手臂更如同刚从热水中提出来的一样,充血直至通红,痛到举起来都困难。</p>

可这离正午还差得远呢!</p>

林不浪只能拿出天珠,消耗其中灵气,将自己手臂简单治疗一下,便又重新练了起来。</p>

如此到正午之时,林不浪已经这样走了三个轮回,脚下更是汇聚起了一大滩汗水。</p>

苏白芷早上过来看了几眼,见林不浪在练功也就没打扰,只留下一些水和食物,便忙去了。</p>

林不浪草草吃了些东西,见头顶太阳已经升了起来,立刻原地盘腿坐下,开始运起了首阳的淬体口诀。</p>

口诀一开始,林不浪便感觉头顶上的阳光瞬间放大几十倍,那炽热的光线,照射在皮肤之上,就跟用烧得通红的火炭在滚一样。</p>

而原本练崩山拳就受伤的手臂,此刻更加痛苦,手臂之内的每一寸肌肉都好像成了一锅滚烫的肉汤,反复炖煮着骨头。</p>

如此痛苦,林不浪也只能咬牙硬挺,不知道过了多久,那种痛苦的感觉便褪了下去,林不浪缓缓睁眼,不由得疑惑起来。</p>

不会……这就完了吧?</p>

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