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同样适用的锻炼身体的方法还有游泳,不信去看那些游泳运动员,身体的肌肉块都是流线型,在水流的冲刷下能够消耗很大的体力也带给肌肉更多的承担。

等李斯科跑完一圈以后也是累得气喘吁吁,不过心情倒是没有感觉到很大的疲惫,把马匹拴好以后,顺便塞了几根胡萝卜塞到马儿的嘴中,看着对方欢快的打了个响鼻,胡萝卜的汁液顺着嘴边往下流淌,李斯科也感觉自己的心情变得更好了。

平日里照料这些马的是有专门的负责人的,原本需要马主人做的那些修剪指甲清洗马匹的工作,现在全都不用亲自去做了,这也是特权阶层的便利之一。

带着一身的汗水踏入了城堡的大堂中,张黎已经穿戴好衣服从楼上下来了,只不过在看到李斯科的第一眼,对方并没有笑面相迎,而是恶狠狠的甩了他个白眼,故意偏软过去不去跟对方说话,这弄得李斯科有些二丈摸不着头脑,不知道自己到底什么地方惹了这个家里的皇后了。

“早,你们吃早餐了没有?我刚刚出去跑了一圈,感觉真不错,清晨的空气也很清新,我先上去洗个澡,你们先聊着。”

说着对着还待在李凤怀里的小芙兰做了个鬼脸,现在这个小鬼每天的作息习惯可是十分规律,一般早上七八点的时候准时会醒来,不过需要的是上午还有一个回笼觉,这个时间大概在的时候。

感受出爸爸对自己透露的善意,小芙兰开始咧嘴笑了起来,眼睛眯成了一条细缝,同时露出了口腔里白皙皙的牙齿,对了,值得一提的是,在个月以后小芙兰就开始长牙了,上下各两颗门牙。

长出牙齿也带着女儿进入了一个新的阶段,别的不说,一些必要的辅食可以进行添加了。不过目前能吃的东西并不多,还需要注意食盐和糖分的摄入,如果违反了育儿标准,是会对新生儿的肾脏和身体功能造成很大的负担的。

爱护外孙女的李凤每天早上在做早餐的时候,都会给宝宝顺便煮两个鸡蛋,这些鸡蛋都是城堡旁边的鸡棚力的产出。纯天然无污染的土鸡蛋,鸡苗是特意去唐人街购买的,经过李凤的精心吊料,现在已经成功的开始产蛋了,每天大概会产出个左右。

这些鸡苗每天食用的食物除了菜叶以外就是虫子了,几乎没有什么饲料的添加,所以蒸出来的鸡蛋全是黄灿灿的,而小芙兰能够食用的也只是其中的蛋黄,至于那些蛋白,则毫不犹豫地被张黎和李斯科给瓜分掉了。

回到房间的李斯科先是顺便冲洗了一下身上的汗水,换上了一身适合白天穿着的家居服,今天他并没有出门的需求,所以衣着还是采用那种舒适为主。

值得一提的是,自从李斯科跟那些专门定制服装的公司签订了合同以后,家里的所有衣服就根本不需要特意去采购了,每到换季的时候,对方都会派出专业的裁剪人员来到他的家里测量尺寸。

家里所有的家庭成员都有张友,李凤目前也换上了这个没有任何标识牌子的服装,不得不说每年那么大一笔支出的钱财还是很有必要的,就光是这种服装穿在身上,给人的感觉就比那些在服装店里购买来的要舒适很多。

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