第144章

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他们何曾见识过如此“特殊”的修炼方法？然而，这还没完，陈渊紧接着又弄出了靠墙蹲马步，金鸡独立，以及击打沙袋等招式，可谓是看的雾典等人眼花缭乱的。</p>

“上面的那些动作，除了最后的靠墙蹲马步、金鸡独立和击打沙袋各只需要半个时辰外，剩下的那些每个每天重复一百……不，是重复一千遍！”</p>

考虑到这些原始人的体质，再加上他们是需要突破瓶颈的，于是陈渊直接便把蓝星上那些人修炼的数量给提升了十倍！</p>

至于这样会不会把这些人给玩坏了，那就是明天再考虑的事情了，至少今天得先观察观察他们能不能做到再说。</p>

“好了，刚才我做的那些动作你们都看明白了没有？现在先给我练一个卷腹看看！”陈渊负手站在一旁缓缓开口道。</p>

此话一出，被挑选中的十个人顿时雄赳赳气昂昂的站了出来，就连最后那四个十四五岁的孩子，都是满脸兴奋劲的开始表演起卷腹来。</p>

这是比较简单的一个动作，在陈渊的指导下， 仅仅不过一盏茶的功夫，每个人便都能够完美的做出卷腹的标准动作。</p>

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