第96章 力量训练
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疯狂的兰卡斯特要求苏易每日吃七餐!</p>
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在苏易确认了这份计划之后。</p>
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随队营养师立即为苏易提供了一个6英寸的面包、4盎司牛肉、一杯生菜、一个西红柿以及半盎司的奶酪。</p>
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加餐过后,简单地休息了一下,苏易便按照计划的项目进行适应性训练。</p>
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“叮!”</p>
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“宿主已确认任务,请选择今天的专项效果加成。”</p>
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“上肢力量特训:增强力量同时优化投篮手感”</p>
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“下肢力量特训:弹跳训练加成、速度训练加成”</p>
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“腰腹力量特训:【铁腰】获取速度变快”</p>
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苏易选择了下肢力量的特训,在提高力量的同时,强化一下自已的爆发力。</p>
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毕竟自已现在提升空间最大的就是弹跳,在有加成的情况下,弹跳的提高也是最容易的。</p>
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在弹跳提高之后,也会使自已中投的威胁变大。</p>
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最重要的一点还是,要想成为一个酷炫的小前锋,还是要把弹跳点满,秀起各种大风车扣篮才带劲啊!</p>
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“叮!”</p>
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“宿主已进入【下肢力量特训】模式:训练同时,获得20%弹跳训练加</p>
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看了一眼自已的羁绊值,经过前两天的挥大手笔开销,现在已经所剩不多,甚至维持不了几天的训练了。</p>
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苏易从商品橱柜中购买了体能恢复药剂和潜能爆发药剂,几乎是花光了所有能有的羁绊值。</p>
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在兰卡斯特的安排下,苏易先进行跳绳热身,随后就开始了高强度持续性的爆发力训练。</p>
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上下台阶、杠铃深蹲、推举...</p>
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苏易一丝不苟地进行训练。</p>
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药剂提供了专注度和体能恢复,苏易的训练表现远远超出了兰卡斯特的预期。</p>
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“叮!”</p>
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“宿主今日训练任务量已达标”</p>
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“成绩:A+”</p>
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“奖励领取:力量83(30%)→力量83(64%)”</p>
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“弹跳+2”</p>
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...</p>
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苏易纵身一跳,果然感觉到自已的双腿变得轻松了一些,起码自已现在和火柴盒没有什么关系了。</p>
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不过很快也进入了思考之中,因为自已现在没有钱了。</p>
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除了姚铭日常恢复的【修复长城】任务会隔三差五给自已发工资之外,其他的任务最近一直没有进展。</p>
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这几天的训练任务越来越繁重,今天能靠着买来的药剂出色的完成任务,明天就不一定了。</p>
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任务随时有中止的风险,那样的话自已再去训练,就没有其他属性的加成了。</p>
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正在思考期间。</p>
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“叮!”</p>
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“新的羁绊任务已发布”</p>
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“【唤醒易帝】:帮助易健联找回钢铁雄心。任务完成后,每次易健联的出色发挥会为宿主提供一定的羁绊值佣金。”</p>
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来了,来了,又是发工资的任务。</p>
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苏易最喜欢这样的任务,完成了之后躺在床上也有羁绊值奖励。</p>
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