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“嗯,那你应该经常扛着摄像机,给人持续摄像吧?”林奇道。
“没办法,我就喜欢摄像这一行,摄像机基本上没有离开过肩膀。”年轻人道。
“那你的肩膀一定会经常酸疼,没有得到很好的活动,也容易得颈椎病,特别是你们平常生活不规律,胃部已经出现了问题,你是不是感觉到经常胃部痉挛,而且身体虚乏,还会眼花耳鸣?”林奇问道。
“对对,干我们这一行的人大多数都有这个毛病。”年轻人道。
“你这个是典型的职业病,相信在场还有很大一部分人,都有诸如此类的病症,你们待会可以跟着我一起练习气功。”林奇道。
听到这话,在场的媒体都是眼前一亮,记者每天光是举话筒,就能胳膊肩膀手酸痛的不行,他们找出了一个支架,将话筒固定到了林奇的身边,然后打算跟着林奇一起练习,那些摄像大哥也是擦亮了眼睛,他们要摄像是做不了了,但是现在记下来,以后肯定用的上。
林奇环顾了一下四周,点头道:“各位,现在将肩膀放开,抬起手臂,掌心向下。”林奇一边说,一边自己也演示了一遍。
站起来的人,都是按照林奇的方法去做,他们希望这门气功,真的解决他们的烦恼。
“保持这个知识,双手左转,深呼吸,尽最大的努力牵扯韧带。”林奇道。
“十指合拢,然后双手向上,脑袋后仰,保持这个姿势。”
林奇做完这一切,等了大概一分钟之后道:“下面的最后关键的来了,请大家注意,一定要让自己放轻松,达到一个心平气和,没有杂念的境界。”
所有人都闭上了双眼,感受着。
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