第十八章 “动、静、技、势”

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公孙路疏懒的躺在自制的躺椅上，享受着自己颇为难得的空闲时光。

目前公孙路的时间规划的十分规律。上午，跟着赵云学习武艺，下午则在各大兵营中向自己的那群手下学习排兵布阵和各种兵法，毕竟这两样是乱世中生存最不可或缺的。

先说武艺吧，公孙路发现这个大汉的武学虽然没有武侠小说的那种内力啊，真气，一掌能打出金龙，一跳十几米远什么的，但也有其独到之处。

就拿赵云做例子吧，公孙路感觉他抛掉战马，放下长枪，拿起盾牌再穿一身紧身衣就可以直接s美国队长了！

他的身体素质、力量、速度、身体协调能力至少两倍乃至三倍与前世的职业运动员。

再加上出神入化的枪术，战场上锻炼出的那种敏锐直觉，骑上一匹战马就敢单枪匹马的往数万人马里钻。

根据赵云所说，两军对阵时。不管你面前有多少大军，在你面前能和你接触的也只有五六个敌人而已，只要你能快速的摆平这五六个，你就不会陷入车轮及围攻的苦战之中，所以对于一个武将而言，想要成为万人敌，最重要的是战场上的续航能力。

也就是赵云口中的“气力，气力足者，自可驰骋于疆场！”。赵云是个较真的人，也是一个好老师。

刚开始他并没有教公孙路任何兵器用法，而是训练公孙路的气力，每天早晨，赵云便带着公孙路迎着太阳的方向开始跑圈，一边跑，一遍还进行吐纳，吐纳的方法并不难，只是变化频率很快。赵云光是纠正十几天才让公孙路形成肌肉记忆。也从那个时候开始，公孙路的食量开始悚然变大，虽然没有日食九牛二虎这么夸张，可基本上三餐加起来快一斤的肉食，而且与日俱增！

依照赵云的说法，这个练法叫“动”。主要训练的是身上的骨骼肌肉，也是训练气力的基本。

练到两个月，这个时候公孙路每天至少跑了快三十公里，每次跑完都快累成死狗，知道吐纳法并训练入门以后，公孙路跑步的时候开始逐渐的留有余地。这个时候赵云告诉他可以进行下一步的训练了，基本功算是入门了。

而后赵云带着他开始演练一套拳法，姑且说是拳法吧。虽然这动作更像是后世的五禽戏。

其中有些动作非常难，比如，他需要将手向背后弯曲，同时右腿向背后曲起，同时舌顶上颚，嘴里也不能休息，呼吸吐纳也要连续不停。