第七十二章 （求追读）关于蔬菜的探讨

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陈阳点点头：“是，这些都是比较好种的，我想的可能还不够全，你可以帮我想一想。而且这些东西也不是全种，我打算先挑一些种，你可以说说你的想法。”</p>

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蒋晏冰一时间有</p>

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“怎么了？”陈阳问了一句。</p>

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蒋晏冰回过神来，摇了摇头：</p>

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“没什么，只是...”</p>

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“只是我好久都没有吃过蔬菜了。”</p>

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空气一时间有些凝固，倒不是蒋晏冰特意卖惨，一年多不吃蔬菜的感觉肯定难以忍受，陈阳一周没吃蔬菜就感觉心里有些痒痒的，哪怕肉再怎么好吃，但光吃肉也会感觉少了点什么。</p>

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“我觉得可以先种胡萝卜和白菜和辣椒。”</p>

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蒋晏冰只一会儿的功夫就做好了选择，话语干脆利落，有些出乎陈阳的意料。</p>

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“胡萝卜中的维生素特别丰富，其中还含有矿物质和一定量的糖分，补充能量的同时又不包含脂肪酸，而且还可以降低胆固醇。”</p>

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“白菜可以增强抵抗力，同时在绿菜中也算比较容易烹饪又营养价值比较高的一种，而且应该比较容易种植，毕竟白菜的价钱最便宜嘛。”</p>

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陈阳愣了一下，没想到蒋晏冰的选择主要是从营养价值上的角度出发的。</p>

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在营养价值这个方面，陈阳感觉自已还真不是特别懂。</p>

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他当然知道蔬菜中蕴含多种维生素，但具体蕴含什么，有没有什么脂肪酸什么胆固醇之类的，他就不太了解了。</p>

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如果硬要往‘懂行’二字上靠一靠，陈阳最多也就明白什么东西蛋白质或者脂肪含量多，或者哪个吃多了好哪个吃多了不好。</p>

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毕竟他之前有健身的习惯，健身完就要补充大量的蛋白质，而且尽量少的摄入脂肪，一些蛋白质或者脂肪含量高的食物他还能记得一二。</p>

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当然也有一些健身达人，他们对这其中的营养物质拿捏的死死的，但陈阳并不是计较那么多的人，讲究的就是一个‘差不多’。</p>

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“你怎么知道的这么清楚？”</p>

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“以前为了保持身材了解过一点这些知识，但后来发现没什么用，所以就没记得太多了。”</p>

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“怎么会没用？”</p>

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“因为我后来发现，我是吃不太胖的那种。”</p>

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“.......”</p>

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说起这个，蒋晏冰淡淡一笑，他终于是发现自已比陈阳强的一点了，看到陈阳吃瘪的样了，这种感觉还让他有些莫名开心。</p>

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造孽啊！</p>

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陈阳恨，恨他怎么没有蒋晏冰的这种天生丽质。</p>

不过陈阳很快就把关注点重新拽回到了正事上。</p>

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“那辣椒呢？为什么要种辣椒？”</p>

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蒋晏冰将抱着的笔记本重新放到木床上；</p>

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“辣椒的营养价值肯定没有胡萝卜那么丰富，但我觉得辣椒比较有味道，不然光吃些没味道的菜太单调了。”</p>

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陈阳斜眼看了看电脑屏幕，点了点头。</p>

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蒋晏冰虽然在一些工科上面有些痴呆的倾向，但其他方面的心思却是一点不笨。</p>

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身为女人，有的时候想东西就是要比男人更细致一些。</p>

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之前陈阳把辣椒列入范围纯粹是想到辣椒比较好种，收获起来比较简单，种植时间也比较短，但跟其他的一些蔬菜比，还是有些不足的。</p>

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但蒋晏冰说的话倒是也提醒了他一点，既然这些蔬菜都能种，那就是有一定的实力兜底，就不要光考虑哪个好种的问题。</p>

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在好种的基础上，想吃什么，吃什么比较有营养，可以让人充满动力，这也是要考虑的因素之一。</p>