20、第一个目标
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“毫无力量。”他平静地评价道。
“你干什么啊!”安莱立刻被突如其来的凉意惊得回过神来,挣扎之际碰到迟轻绒的手,有些烫,冷热交替的瞬间害他忍不住颤了一下。
他立刻将腿放下来警惕地看着他。
迟轻绒却是一副正经教练的模样道:“你的体脂率过高,这周先做有氧运动加强心肺功能,饮食也必须注意,少吃甜食,多吃蛋白质食品。”
这个还用你教!
安莱还处在懵逼的状态,不明白日理万机的老板怎么就突然变成健身教练了,不过他的眼神扫到眼前的身体......
迟轻绒跟他一样只穿了一件黑色的背心,背心根本挡不住他的肌肉线条,每一道都像是精心设计的一样,都长在了恰到好处的位子。
啧啧,他在现实中的身材似乎都没有那么完美。
一只手突然盖在他的眼睛上,透着冷意的声音传来:“开始热身。”
热身就是现在跑步机上慢跑,房间里刚好配有两台跑步机,迟轻绒也跟他一起跑,十分钟过去,他的气息都没有变化一下,到是安莱觉得有些累得不行。
舒怀的这具身体一看就是从来不运动的,苗条是苗条,但是是属于弱不禁风的苗条,他真的很难想到自己会有跑十分钟就大喘的情况发生,还好他的意志力坚定,说跑四十分钟就跑四十分钟,跑到最后身体都麻木了,也坚持了下来。
迟轻绒瞥了他一眼,没有评价,只是拉着他发软的身体不让他坐下。
“先顺气。”
安莱觉得真的累的不行了,也知道刚跑就坐下对心脏不好,但是他的双腿已经开始打颤。他干脆一把勾住了迟轻绒的脖子,趴在他的背上。
“轻绒哥,我不行了,先停一会吧。”他根本没注意自己用着疲软的声音说着什么虎狼之词,还在迟轻绒的耳畔大口地呼气,一股一股地吹起他的发丝,撩在他的耳廓上。
他只觉得迟轻绒的身上有很好闻的味道,即使出汗了也很好闻,沁人心脾的,吸进肺里竟然能缓解他的疲惫。
迟轻绒的声音微冷:“站起来。”可是却没有直接推开他。
安莱因为太累直接不管不顾了,搂着他脖子的手臂微微收紧,任性道:“不要,实在太累了吗,轻绒哥是教练,就要好好鼓励我。”
迟轻绒沉默着没说话,只听他又继续道:“不如你拖着我走两步吧?”
男人依然沉默着没动,过了一会,似乎是等到他的气息已经平缓了一些,这才伸手扣住了他的手腕。
安莱以为自己终于要被推开,却发现他竟被牵着手腕拉着走起来。拉扯他的力度不大,速度也很缓慢,非常照顾他发酸的双腿。
就是手腕上传来的滚烫的温度让他有些不适,他下意识地想抽回手。
“不是让我拖你走?”前方传来冷漠的声音。
可是不是你这样拖啊!安莱压下抽回手腕的冲动:“是呀,可是还是太快了。”
“再慢干脆爬着走吧。”
“......”
接着因为安莱一直喊着腿疼,迟轻绒便让他做腿部拉伸,但是由于这具身体真的从来不知道锻炼是什么,连坐位体前屈都痛苦得不行。
“腿伸直,别弯曲。”身后传来冷漠的声音。
一只手突然压在他两条腿的膝盖上,不让他弯曲,可惜不能弯膝盖的安莱成绩更是惨不忍睹,甚至连脚尖都碰不到。
“慢慢下压,坚持住。”
安莱不满反驳:“其实根本不是我不行,而是因为我腿长的关系。”
压着他膝盖的人没有说话,但是安莱突然觉得后背突然被一片温暖包围。
迟轻绒的胸膛贴着他的后背,另一手压着他的膝盖,就像将他抱在怀里。
然后安莱听到她在耳边说道:“不行的话我帮你。”
嗯?
下一秒:“呃啊!”
健身房里传来一阵虎狼之叫。
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