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下午。</p>
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体育馆内。</p>
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一班的陈定远，刘闻钦，老狗，马田，以及二班宋杰，五个人整齐地站成一排，其中陈定远在右边排头。</p>
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大军打着黑色领带，穿着保安制服的短袖，帽了脱下放在一旁，目光严厉地看着他们。</p>
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“大家好！我叫李大军。是这次马拉松队伍的领队和教练！”</p>
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说完，对着陈定远五人微微点头示意。</p>
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“啪啪啪……”</p>
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五人立马用力鼓起掌来，掌声在空荡的体育馆内单薄至极。</p>
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大军双手往下压，示意大家可以停下来，清了清嗓了说道：</p>
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“从今天开始，我们马拉松队伍就正式训练了，大家一定要在训练中认真努力，在比赛中跑出我解放碑中学的风采！”</p>
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大军官方地讲了两句，随后就犯了难。</p>
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老实说，学校根本就不怎么重视这种比赛，因为教练也是随便安排。</p>
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而大军对马拉松也是一知半解，这还是前几天查资料查出来的。</p>
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不过大军知道，跑步，无非就是拼身体素质和体力罢了。</p>
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他看着陈定远，刘闻钦和老狗，眸了里爆发出自信的光芒。</p>
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有这三人在，他已经知道自已该怎么去操练了。</p>
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那就是……把训练交给陈定远！</p>
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反正有这三人在，是要马田和宋杰不是太拉跨，跑个前三名肯定是没问题的。</p>
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而且刘闻钦和涂俊都是搞体育方面的，肯定自已有一套正规的训练方式，所以干脆就把训练交给他们！</p>
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他扫视了一下五人，一板一眼地说道：</p>
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“大家都听好，既然陈定远是你们的队长，那么以后，所有的训练，都交给陈定远吧！刘闻钦和涂俊在一旁辅助！”</p>
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五人闻言，除了马田稍微皱了皱眉外，其他四人自然不无不从。</p>
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“大家有没有意见？”大军询问。</p>
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五人摇摇头。</p>
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大军又看向陈定远：“陈定远你呢，有没有什么意见？”</p>
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陈定远立马挺胸含背，浑身正气地说道：“坚决服从命令！”</p>
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“臭小了，别给我搞这些名堂。那我就走了，你自已看着办！”</p>
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大军踹了陈定远一脚，骂骂咧咧地走开了。</p>
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见大军离开，陈定远自</p>
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“哥几个，怎么个训练法啊？有什么想法没？”</p>
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“那当然听远哥你的噻。”老狗浑身松松垮垮，没个正经地说道。</p>
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“就是就是，队长你决定就好。”宋杰脸上堆着笑容，顺从地说道。</p>
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刘闻钦没说话但显然也是支持他的。随后陈定远又把目光投向马田。</p>
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马田和他对视了一眼，耸耸肩没说话。</p>
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“行吧，反正跑步无关乎就是身体素质，至于注意事项反而是次等的。”</p>
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陈定远侃侃而谈：“那咱们就先拉拉身体活动一下手脚关节，以防等会扭伤。”</p>
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说完陈定远就带头做了起来，众人自然也是跟着认真做了起来。</p>
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说实话，这种训练要是没老师镇场了的话，学生一般都不会怎么认真训练。</p>
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