1260章 步步黄金！突破的契机是……（加更~~~大章求票票~~~~~）

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如何使静止状态转化为高速运动状态并且在最短的时间内达到。</p>

这一对问题上，直臂目前来说不管怎么改动都很难突破这个点，但是曲臂却可以帮助技术跃迁，直接破掉这个经典难题。又因为双手助推使得启动力量变强，这方带来的，其实就不仅仅是整体爆发增加，另外一个重大突破还是，这样还能够更加快速的促进上半身抬起，能够让上肢更快达到适当的高度和位置，更好进入摆臂和发力状态。</p>

如此一来，你再想想起跑的五要素，垂直速度，你就明白了，苏神利用技术跃迁，做到了直臂起跑很难做到的“黄金点”。这也是他为什么上一世自从开始曲臂起跑后，预赛不全力都可以在东京跑出前十米1.82s的超级恐怖数据。</p>

毕竟1.82s这在历史上就是“十米战神”的超级数据了，这就是苏神利用曲臂起跑技术，完美克服了垂直速度这个启动要素点，而且水平速度也提高，自然而然的，苏神起跑后第一步落脚点，也会更加靠近重心投影点上。</p>

再然后，苏神几乎是落地踩在自己重心投影点上的一瞬间，就把脚踝、膝盖、髋臀、肩膀，整个上下链打通，练成一条力线。</p>

依靠“四点一线”的稳定结构，完整承受住了曲臂启动暴涨的启动能量。</p>

这个时候苏神已经是产生了足够的力量支撑自己，重心第一个抬起不说，他还极其优秀的把这个力，直接引向了水平作用方向。</p>

听起来容易，但其实这只是技术层面的结构，如果真的要操作，还需要身体本身机能和素质的支撑，也需要这段时间内，你可以快速进行掌握和无缝衔接。任何一个地方出了问题，都会造成速度的折损和衰弱，无法爆发本可以爆发的最大值。</p>

而又因为运动力学的一个重大关联是——————前一个动作是否为后一个动作创造了良好的力学条件。</p>

如果做不好这个，你的整个启动力学，就整体都会散乱和绵软，怎么发力都不得劲。</p>

而想要做好这样每一步，让前面一个动作都可以为后面的动作创造一定的力学条件，这样的恐怖情况，现实中几乎是不存在的。如果非要较劲，其实拉尔夫.曼认为冬训之前的苏神，启动才是最符合黄金标准的，那个时候前十米只要全力就可以轻松开1.80s，那是他认为的启动最佳调整模型。</p>

只可惜，这是100米跑，不是启动跑，所以为了整体成绩的提升，只能是有舍有得。</p>

苏神这里稍微舍弃了一些启动和加速，拉尔夫.曼虽然心疼却也只能是让苏神进行自我修改，好在即便是修改后，凭借起跑反应的速度加成，苏神整个启动依然是最顶尖的那一个。</p>

只是见过了最好的，难免还是有些遗憾罢了。</p>

不过这也够了。</p>

加上苏神对于技术的运用和消化，简直是运动员里面最顶尖的几个，这一波技术细节叠加之下，苏神把曲臂起跑带来的效果，通过四点一线承接，快速注入水平力方向。</p>

这一波垂直能量向水平能量的转化。</p>

他已经是做到了技术环节的极高层次。</p>

而这一连串的技术和苏神本身肉体的七年捶打磨砺，早就让水平力的产生和贯透。</p>

对比任何人种都开始占据绝对优势起来。</p>

这也是为什么他上一世就可以做到前六十米分段，全部姓苏的一个主要原因。</p>

对于他来说，在启动环节垂直力和水平力的掌控，上一世就已经是人类最强的程度。</p>

这一世，自然也不会在话下。</p>

要不是为了整体成绩，苏神的启动，已经是到了完全和目前短跑运动员“断档”的程度。</p>

把这些都搞定后，就是一波连续的黄金四步。</p>

砰、砰、砰。</p>

苏神顺利压过了所有人。</p>

不管你是鲍威尔还是内斯特.卡特，都在他这里，排在了后面。</p>

即便是牺牲了还是这么的无与伦比，真是……太可惜了点啊。</p>

兰迪都忍不住有些“哀叹”，可惜人体就是如此，没法什么都要，什么都有。</p>

能量守恒，有得必有失。</p>

这方面苏神的果决，也是他们平生罕见。</p>

黄金四步后，苏神感觉到浑身的力量都开始运转起来，磷酸原系统也开始了高速的燃烧。</p>

苏神毫不犹豫，趁热打铁，把人体前倾程度逐渐减小的同时，足弓着地点逐渐向前，渐渐开始远离身体重心投影点。</p>

后支撑时间逐渐减少，前支撑时间逐渐增大。</p>

这。</p>

已经是提前为了自己进入加速区，做好准备。</p>

砰、砰、砰。</p>

又是三步下去。</p>

苏神十米线第一个过去，毫无争议，在这场世界最顶级的对抗里面，他也依然是稳稳的坐着启动王者的座位。尤其是这一场比赛有卡特和鲍威尔两个历史级启动高手，却还是被苏神稳稳压着打，更加显得东方人的启动爆破力，强横的一匹。</p>

苏神拿下分段纪录之前，不知道多少舆论都在宣传————我们爆发不够，我们就天生爆发不如欧美人有运动天赋，尤其是短跑想要前程对拼爆发，根本是异想天开。</p>

学习曰本后程发力才是亚洲人的跑步模式。</p>

苏神之后，再也没有人说这个问题，因为他实在是太可怕，太稳定，太能压着所有顶级启动高手打。</p>

几乎现在只要苏神有体能，不受伤，就不存在启动环节会落后这种事情。</p>

虽然他无法和普通比赛那样，爆拉这些顶级起跑高手一米半米，但是差不多一个身位，还是轻松拉了出来。</p>

一个身位，在短跑比赛里面，就已经是很明显。</p>

而这才十米。</p>

苏神、卡特、鲍威尔是第一二集团，其余的人都在后面，包括已经是启动拉胯和赛季初期在羊城判若两人的博尔特和职业生涯就没有怎么启动硬过的泰森盖伊。反倒是布雷克启动不错，虽然反应一如既往的“龟速”，但是速度已经是起来了，纯跑动不错也是个办法。</p>

这个时候的布雷克，真是……肉眼可见的天赋开始溢出。</p>

排在最后的是福赛斯和莱恩.贝利，贝利本来也不是前程类型，整个前面你看看他的60米就知道，基本上室内都在6.60~6.70之间，即便是室外会快一些也快不了多少。</p>

赵昊焕在布雷克的后面一点点，曲臂启动还是给了他一定的优势，他现在最大的问题还是要把速度给加起来才行。</p>

加速区，要开始出现不同层次的变化了。</p>

只见苏神切换到了加速区送髋，流畅的水平力开始转化为水平速度。</p>

双脚的蹬摆，在这一瞬间，完美地保持着微妙平衡。</p>

二十米。</p>

髋部肌群发力，臀大肌驱动，利用臀部肌肉的力量，让其踏步、摆动和位移，都开始越发流畅有力。</p>

围绕其一侧髋关节的额状轴进行伸髋运动，从而让后蹬腿一侧的髋关节得到充分的拉伸。</p>

三十米。</p>

当后蹬角度减小时，支撑腿的臀部延伸也会随之增加。</p>

随着后踢角的减少，髋关节的伸长也会增大。</p>

然后。</p>

要抬头了。</p>

这个时候，苏神基本上都没有出什么问题，而真正的关键点加速区结束只是一个推动点。</p>

就像是前面说过的那样，这只是前一个动作是否为后一个动作创造了良好的力学条件。</p>

换成阶段来看的话，就是前一个阶段是否为后一个阶段创造了良好的力学条件。</p>

领跑是必然的，根本没有什么好稀奇。</p>

他们能在这里追上自己才奇怪，但是后面，就不好说了，那是自己的弱项，必须要把自己冬训一直苦苦感悟的东西，拿出来才行。</p>

这个东西就是……</p>

苏神一口苏之呼吸后，能量交换，然后第一次在实战中主动意义上进行尝试！</p>

这个赛季这么多积累了。</p>

重开后也这么多比赛了。</p>

基础的构建足够了吧。</p>

那么。</p>

也该露露面了吧。</p>

PS：再来一个大章~~~~~~~~~~~~第二更~~~~~~~~~~~~~~~~~</p>

突破性的东西都是技术活，比较难搞，小紫尽量写出真实感来~~~~~~~~</p>

明儿继续~~~~~~</p>

这所谓新玩意是什么呢？大家可以猜猜看~~~~~~~~(*▽*)~~~~~~~~~~</p>

(本章完)</p>