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挑一大堆饭菜准备外送陆英东充满喜悦，与整阴气森森幽魑门截然不同。
有来到世界头一法术，不知道究竟有没有用，可对于穿越来陆英东来说已经是大收获。
哪怕是用来做饭菜，可好歹是一门法术不是。
，毒老说，接下来会教一门基础炼气术。
陆英东有种感觉，幽童和毒老呆在幽魑门厨房没么简单，明摆，一灵融体，一紫烟帝火。
样好手在幽魑门是至少长老位置。
两人能么低调在样魔道宗门呆，肯定是有什么目。
一路先送三十份餐点，陆英东觉幽魑门有寒碜，说是宗门，更像寺庙，每房间里家具啊摆设都十分简陋，有就直接是空荡荡一间屋子。人都是苦行僧？
“放十一份在门口，可以走。”
“七份，你打赏。”
“两份，，你是新来？”
“十九份，你厨房饭菜要改进，多放点肉。”
“老子要多加一份不行，要给我灵兽吃。”
……
送外卖工作，陆英东算是领教。
送饭大部分人没什么二话，直接领就走，有不少添事，陆英东到回到厨房得九块碎灵石和三顿臭骂。
人摭脸挡身体搞神秘，，送餐能给么好处是难得。
没过多久，陆英东从幽魑门一弟子知道，为什么家伙重视一餐饭原因。
原来竟是毒老用紫焰煮饭，使得每餐饭中都含有一定灵气，
对于修行隔外有好处，偶尔，毒老和幽童还会采摘灵材来下饭，
食髓知味一群人自然是惦念。
日子久，有幽魑门弟子拿人手短，不好意思大多给点东西意思下，贪婪不不付出，想要更多。
样想起陆英东才忽然发觉毒老饭越吃越精神，，幽童大爷让担送外卖差事还真是美差。
回到厨房，毒老抽空亲自教陆英东一门功法。
毒老教陆英东炼气功夫没有名字，做起简单，坐，卧，行。
教会如何在人生常用三种姿态中修习内家心法。
按毒老教法，要做到三种姿态都能婴儿般吞吐天地气息，基础功法极致。
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