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唐槐握着笔有点犹豫“李长逸的身体协调性是真好,打9分吧,留点进步空间。参考长跑成绩,耐力应该有8分?还是打7分吧!力量和爆发力打个6分及格,板上速度和弹跳还看不出来,待定。”
他翻了两页,又在乌力罕和武缨等人的名字下面画了同样的图形,不过其他人的数据都是空白,而武缨的力量和爆发力上,唐槐毫不犹豫地填上了9分。
他看好武缨,除了这姑娘有一股不服输的狠劲外,还有这超乎常人的力量。
障碍追逐赛对力量的要求很高,其中双臂力量影响出发,发令枪一响,运动员就用双手猛拉把手,给自己一个强大的出发动能,才能快速从高台上跳下去。
另外,腰背核心肌群的力量,也是支撑高速过弯和跳跃压板的基础,武缨的优势要到后期才能显现。
唐槐翻开自己那套英文体能书,琢磨着适合武缨的特训计划,而他的五位弟子此时却躺在床上叫苦连天。
在雪场“奋战”了一天,所有人胳膊疼、腿疼、以及说不出到底哪疼,反正浑身都难受。
李长逸破天荒地没有加练咏春拳,他上午有点急于求成,也摔了好几次,下午体能训练和晚上的英语课“折磨”让他身心疲惫。
他在微信上与司玲玲聊天,忍不住说起这天的遭遇“我跟你港,滑雪睇唔太攰(看着不太累),实际上对体能消耗好大!。”
司玲玲发过来一张照片“噉呀(一样啊),我哋冰壶都好攰(累),我练投壶嘅时候,感觉手臂膊头都要废咗。”
摄影师找的角度很好,正拍到她投壶的一瞬间,栗色短发被风吹开刘海,露出姣好的面容,一双美目坚定执着又带着盈盈笑意。
通常女孩子主动发照片,说明是对你有感觉啊,可李长逸偏偏神经大条,没有t到其中的深意,回了一句“讲真,我仲想睇你变真身保洁阿姨擦地板,哈哈哈!”
“哈哈,是这样吗?”
司玲玲还真有刷冰的照片,她一口气发过来三张,有在弯腰认真忙碌的美照,也有不小心摔倒和跪在地上很狼狈的瞬间。
李长逸开怀大笑,夸赞她的队友摄影技术好厉害,这么生动有趣的图,一定得好好收藏。
司玲玲嘟着嘴“我也要看你训练的照片。”
这可把李长逸难住了“我冇呀,训练时冇人影相。”
“冇可能,问你队友。”
“真冇呀,大家训练好认真。”
“哼,不理你了!”
司玲玲原本只是说个气话,没想到李长逸傻不愣登地回了句“咁夜嘞,听日仲要返工,早唞啦(这么晚了,明天还要上班的,早点休息吧)。”
他是真累了,把手机一关,转眼就起了鼾声,对面的司玲玲却辗转反侧,揉搓着被角“傻猪猪……”
她现在在陕西西安,心却飞去了新西兰。
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