末世恶霸提示您:看后求收藏(第50章 一个光头,田径:我,短跑之王,末世恶霸,笔趣阁),接着再看更方便。
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“什么条件?”
“以后有比赛的时候,得让杨卓用你们的田径场训练。”
“没问题!”
杨卓有些疑惑“教练,我的力量训练还没完成呢,这是干嘛去?”
“去田径场跑一趟,有人想看。”
“谁啊?”
“一个光头!”
杨卓
田径场。
杨卓过来的时候果然看到了一个光头。
李庆介绍道“小卓,这是咱们国家田径队副总教练,于伟力,于主任!”
“于主任好!”
杨卓打招呼的时候,心里却在腹诽李庆田径队副总教练被你说是一个光头,可真行。
“别听他的,叫我于教练就行。”
说完,于伟力仔细打量了一下杨卓,身高,身体比例都不错,腿长胳膊长,适合短跑。
“现在能跑一趟吗?”
话音未落,李庆接茬“老于,你急什么啊,他刚才还在练杠铃深蹲呢,恢复一下体力再说。”
“杠铃深蹲?你每天给他练力量吗?”
“废话,力量是短跑的基础,不重视能行吗?我跟你说,现在各省队短跑队对力量的重视根本不够,尤其是上肢力量,你这做副总教练的不解决一下吗?”
李庆说着说着又扯到训练方法和理念上了。
于伟力很无奈“这东西,你想让我说服他们,得拿出成绩来啊。”
“看着吧,以后杨卓会让他们大吃一惊。不光是力量上,就连落地方式,我觉得脚尖跑就有很大的问题,太容易伤病。”
听着两人又探讨起短跑训练的方式方法,杨卓也没资格插嘴。
而是把背包里的钉鞋拿出来换上。
分钟后。
杨卓蹲在起跑线前,等待李庆的哨声。
而于伟力则是在终点线计时。
“哔!”
一声哨响。
杨卓双脚用力蹬在助跑器上,双臂用力摆动,向前冲去。
米后开始缓慢抬头。
进入换档加速阶段。
米身体基本直立。
米速度达到巅峰。
“嗒嗒嗒。”
高速途中跑的脚步声传得很远。
终点线处,一直盯着他的于伟力眼睛越来越亮。
这跑步姿势,很好看。
好看就代表着顺畅,代表着节奏好。
米。
“嗖!”
杨卓冲线。
于伟力及时按下秒表。
然后迫不及待地去看。
秒。
换算成电计就是秒。
而且这还是杨卓从健身房出来,体力压根儿没有真正恢复的情况。
看到这成绩,于伟力欣喜不已。
以前只听说是好苗子,也知道中运会跑了秒,但终究没亲眼看到。
今天亲眼所见,才有真切的感受。
好苗子!
绝对的好苗子!
这时,李庆走过来“老于,跑了多少?”
“秒。”
“才秒啊?”
李庆一副不满的样子“看来还是休息时间太短,这小子体力要是完全恢复,能再认真一点,手记跑进秒没压力。”
于伟力相信这话,转头看向杨卓,这么好的苗子不能弄到国家队去。
可惜啊,可惜。
太可惜了。
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