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经过讨论之后，最终决定让杨卓年后去南云省的呈贡体育训练基地，进行亚高原训练。
那里是田径队中长跑项目的冬训基地，以前从来没有让短跑队在那里训练过。
先试着训练，看看效果。
当然。
那都是年后的事情了，现在最重要的任务有几个。
一，柔韧性训练。
二，帮助杨卓完全掌握现在的跑步节奏。
三，对技术细节进行调整，现在主要就是杨卓的摆臂幅度，小腿折叠幅度。
训练计划也做了适当的调整。
室内训练场。
“噗噗噗噗。”
钉鞋和跑道不断摩擦。
李庆在一旁观察他跑步时的姿态。
细节调整并不是单独的。
而是在日常训练中去改善的。
比如现在。
杨卓正在进行耐力训练，跑组米。
李庆要求他在训练的同时控制摆臂角度，不能太大，那样会产生向上的力，而不是向前的力。
“噗噗噗噗。”
一组跑完后，杨卓喘着粗气。
很累。
休息间隙，李庆走上前，递给他毛巾“角度要时刻注意，虽然看似只是小小的问题，但对速度的影响还是很大的。”
“嗯，我知道。”
杨卓喝了两口水。
这时，李庆插了句题外话“春晚的事情怎么样了？”
“已经沟通过了，就彩排三次，傍晚过去，不会耽误训练。”
“嗯，到时候好好表现，在赛场奋勇争先，在舞台上也要好好加油。”
杨卓笑了笑“这也不是我强项啊，只能尽力。”
休息了片刻后，杨卓再次开始训练。
“噗噗噗噗。”
急促的脚步声不断响起。
在春晚前，杨卓还有个“任务”。
那就是京大元旦晚会。
是副校长亲自邀请他的。
不好拒绝。
毕竟只是唱首歌，几分钟的事，甚至不让他彩排。
作为一个京大学生，要是这都不答应的话，就显得太不近人情了。
所以就答应上台自弹自唱《风吹麦浪》。
也算是春晚彩排前的预演了。
说起来。
校领导之所以邀请杨卓，主要是因为他现在名气太大了。
学生们都希望在舞台上看到他。
晚上。
后台。
休息室。
杨卓穿着一袭修身的黑色西装。
腰杆笔挺地坐在那里。
不知道的还以为是部队出身。
这时，一个胸前挂学生会牌子的女孩走过来，弯腰说道“学长，下下个节目就是你了。”
“嗯。”
杨卓微笑着点点头“谢谢！”
“不，不客气。”
女孩快步走开。
出了休息室后，她拍了拍胸脯。
有点紧张。
同伴见她出来，凑上前小声问道“小舞，是不是被学长迷住了？”
“呸，你才被迷住了。”
说完，小舞眨了眨眼睛“不过，杨卓学长真的好帅，我第一次见穿西装那么帅的，笔挺笔挺的。”
“是吧，身材好，大长腿，能撑得起来衣服。”
“等下要唱《风吹麦浪》，我还没听过现场版呢，有点期待。”
“我也是。”
分钟后。
杨卓拿着吉他登上舞台。
刚一露面，现场就响起巨大的欢呼声，声浪远远高过前面所有节目。
就连前排的校领导，也都笑着鼓掌。
杨卓没有任何的紧张。
奥运会那么大的场面他都能轻松面对，何况一个大学的元旦晚会。
“啊！”
“好帅！”
“学长，跑个米！”
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