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南云省。

杨卓和苏丙田他们正在进行上坡跑训练。

用的速度跑。

这对耐力训练非常有用,而且还能顺带训练爆发力。

“噗噗噗噗。”

四个人并排跑。

教练和队医在越野车里。

又是一组米跑完,杨卓感觉四肢酸软,用不上力。

苏丙田他们三个就更不用说了,身体素质都不如他。

所以看起来更加狼狈。

“呼呼”

停下后全都在大喘气,没人说话。

不是不想说,是没力气说。

太累了!

虽然不像第一次训练的时候那样累到想吐,但也着实有点难顶。

这时,李庆从车上下来“可以了,今天的训练到此结束。”

闻言,张培蒙往地上一趟“终于结束了,真t累啊!”

话音未落,苏丙田喘着粗气说道“我的还没结束呢!前天打赌我输了,加练米!”

虽然累,但他说这话的时候没有一丝不情愿。

愿赌服输。

而且,就算没有这个赌注,他也要加练。

他知道自己实力是最差的,只有更加努力才能提高,才能更早打开秒大关。

听到苏丙田的话,杨卓有些欣慰。

对于他的期待也更大。

前世的苏丙田年调整起跑脚,之后打开秒大关。

但太晚了。

浪费了黄金期。

这一世,杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚,同时在爆发式起跑,速度耐力训练方面言传身教。

他的实力进步是非常快的。

不出意外的话明年应该就能打开秒大关,有能力参加年的伦敦奥运会。

并且杀进决赛。

那个时候,杨卓不用再孤军奋战。

“我也感觉还有余力,就再跑米吧。”

杨卓要陪苏丙田一起跑。

这种训练,一个人特别累,有队友的话就会感觉好一点。

“加我一个!”

赵阳跟着表态。

听到他们的话,张培蒙从地上爬起来“你们想加练把我甩开?没门儿!第二个打开秒大关的一定是我!”

见他们都要加练,李庆乐呵呵地说道“行!那就再跑米!”

“冲冲冲!跑完回去休息,中午吃大餐!”

杨卓脱掉t恤,露出古铜色的皮肤。

背上还往外渗着细汗。

一身腱子肉。

看起来要比苏丙田他们三个都壮。

“走起!”

说完,杨卓加速向前跑去。

张培蒙和苏丙田也紧跟着。

四人再次进行上坡跑训练。

下午。

杨卓午睡了个小时后,又变得生龙活虎起来。

直接就来到了田径场。

继续研究怎么把跑步时停留在空中的时间延长一拍,尽可能利用好向前的加速。

从而提升速度。

跑道上。

杨卓时而跑几十米,时而停下来思考。

偶尔还会原地跑一会儿。

到了现在这个水平,想要提升太难了。

每个秒,都要比以前用更长的时间。

半小时后。

杨卓有点累了,直接躺在塑胶跑道上,看着蔚蓝的天空。

年了。

今年有几件大事。

比赛方面有柏林世锦赛和全运会。

这两个最重要。

除此之外就是劳伦斯世界体育奖,这个也是要参加的。

拿到年度最佳男运动员的可能性极大。

还有就是《大业》和《一个人的奥林匹克》的拍摄。

《大业》是客串,也就半天时间。

不会耽误训练。

而《一个人的奥林匹克》杨卓是主角,戏份非常多,估计要个月的时间。

因为月下旬要参加柏林世锦赛,起码提前周进行备战。

所以,这部电影必须要在月份之前,甚至在月中旬以前杀青。

杨卓的任务很重。

这几件都是公事,他还有件私事。

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