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邓大强：“小远，去外面打半个小时沙袋，如果还是觉得有使不完的力气，那就继续，直到你用完力气为止。”
他的教师宿舍靠操场的西北角，旁边有一处三角形的角落，按以前的惯例哪个老师住这，这块小地方就归谁，种些小菜学校里也不管，邓大强直接将这个地方平整了，搭了个棚子，吊了好几只沙袋在此，旁边还竖起了梅花桩。
高远才十三岁，却有着1米7的身高，打沙袋的时候，肌肉爆发力也是相当的强，陆霆跟许煜就在旁边看着，他们也是这样过来的，喝了师父的补汤之后，再打几个小时沙袋效果会更好。
“这汤是啥玩意儿？阿远不会有事儿吧？”
沈真是真的急，若是高远有个三长两短，他是真没办法交代的。
“傻逼能有什么事？你以为师父处的东西，是那江湖道士的狗皮膏药？”
许煜是真没见过这么傻不溜秋的人，他是多艰难，才混到能与师父同桌吃饭的机会。
“嘎嘎！”
小黄不知道什么时候来的，就叫这么两声，陆霆好似听得懂它的意思，跟着小黄回了邓大强宿舍，不到一会儿，端出一只翡翠碗盛的汤来，翡翠碗色泽碧绿，材质几乎接近帝王绿。
价值连城，沈真却觉得汤碗里的汤诡异的不得了，陆霆还将汤端到高远跟前。
“阿远不可！还是让陈叔把这汤拿去化验一下，你的身体很奇怪，你知不知道。”
高远没有听他的一口就将之干掉，胃里开始翻江倒海，气流乱窜。
“抱元守一，气沉丹田。”
陆霆将翡翠碗给了旁边的张俊生端着，抓住高远的手，就是一连窜的按压，高远是惊的，因为对方案的规律就是按照人体经络图行走的，他的智商在同龄人中绝对是佼佼者。
陆霆这般作为算得上是手把手的引导了，就算是个没有智商的，也该知道怎么解决现在的窘迫。
按压过后，就是拳法上的手把手引导，犹如教初学者那样，高远随着他的引导，逐渐找到了规律，出拳更是虎虎生风，拳法上各人有各人的领悟，师父领进门修行看个人，这就是这个道理。
陆霆没有在人为的干预，独留高远继续打拳，而他一个人纵身上了梅花桩，高远越来越猛，十个甚至是二十个沈真怕都不是他对手，他算是看出来了好处在哪里了。
“这汤还有吗？”
刘川扔了棒棒糖，上下左右的打量着沈真。
“蔡美美给你取的绰号真的一点都没错，沈天真。”
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