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科比在场上喊道。
陆余应声站了起来，他决定通过和科比麦迪之间的训练，将自己的雷之呼吸法进度提高到50，只有这样，明天的比赛才有更大的把握。
……
陆朝阳早上从市场买完菜，此时正在店内顺菜，为今天的营业做准备。
斯波坎的球迷都知道这是陆余家的餐馆，现在餐馆的生意火的一塌糊涂，陆朝阳也渐渐有点忙不过来。
餐馆内已经招了不少服务员。
可是每天采买的活还是陆朝阳亲自在做。
只不过今天的他显得有点心不在焉。
陆余受伤了，看情况应该问题不大，他是运动员出身，知道这种硬伤也就是几天就好了，问题在于明天就是总决赛，那个时候陆余好不了。
他不知道好不了之后，陆余还打不打。
不过他并没有给陆余打电话，自从决定以后让陆余决定自己以后的路怎么走之后，他就没有给过陆余任何建议。
起码，陆余真的很喜欢打篮球，这就够了。
陆朝阳将洗好的菜放在桌子上，然后看了一眼墙上的日历。
4月8日，距离naa总决赛只有一天的时间。
……
陆余一个体前变向，将篮球从右手运到左手，他的右手只能简单发力，所以变向速度并不是很快。
右边肩膀和科比对抗之后，一个后撤步，左手投篮。
篮球越过科比的指尖，飞向篮筐。
“唰！”
终于进了。
陆余松了口气，这次终于没有被盖帽。
他也渐渐找到左手投篮的节奏，之前一直只练定点投篮，和实战比起来，感觉还是不一样。
现在起码能投进一两个。
科比也笑了出来。
这场单挑，对于他和麦迪来说，简直是在碾压陆余。
不过陆余倒是乐在其中。
他们两个也没放水，一次又一次击败陆余，然后再继续来过。
终于，在打到第十局的时候，陆余喊了一声“不打了，不打了，休息一会。”
科比和麦迪对视一样，同时笑了笑。
从一开始被碾压，到后来偶尔能反击打进几球，陆余的进步肉眼可见。
这还是在陆余右手受伤的情况下，说明陆余的实力的确不错。
“看来以后你在nba有对手了，又是一个训练狂人。”麦迪笑道。
科比摇了摇头“我可没有凌晨四点起来训练的习惯。”
不过他们也知道，这次或许是他们难得能够欺负陆余的机会，等将来陆余进了nba，和他们在同一位置对位的时候，还真说不准是谁欺负谁。
陆余之所以叫停训练，是因为他这次训练的目的达到了。
“雷之呼吸法50，爆发力+10，是否开启……”
陆余看到这行字的时候，知道今天的训练没有白费，可当他看见下面还有一行字的时候，整个人顿时怔住了。
“风之呼吸法学习内容已解锁，是否学习……”
……
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