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“唔”

小零儿看着那些负重沙袋飞来,虽然十分害怕。

但是却不敢闭上眼睛!

她更害怕的是自己闭上眼睛,再睁开的时候,辰星已经倒地了!

辰星面无表情地看着那些飞奔而来的,重量未知的沙袋。

轻轻抬起了手。

“砰!”

接到沙袋的时候他眼神巨变!

本来他想瞬间接住那四个沙袋,但是接触到瞬间,他就发现,做不到!

手上传来的巨大冲击力震得他手都在发麻。

同时身形爆退!

“砰!”

又是接住一个沙袋。

但是脚步还是没有停下,还在后撤!

他不敢停,因为第一个沙袋的失算,乱了他的节奏!

手上的沙袋,每个至少有一吨!

这更加令他惊奇,这么小的一个沙袋,怎么会有一吨的重量!?

里面到底是装了什么鬼东西?

而薛步符单手拿四吨,更是离谱至极!

辰星后退的速度极快,几乎是与那沙袋飞行的速度相当!

这样才能减小那强大的冲击力!

眨眼间辰星就已经接住了三个沙袋!

在场的虽然都是a榜御灵人,但是只有个别几个人才能看清他的动作!

纷纷露出了有些惊讶的表情,内心:这是个高手!

“辰星!后面!”

小零儿突然焦急地喊道,一不小心都把他的真名喊了出来!

下意识的跑向了他。

辰星快速后退,很快就到达了教室最后方。

重重的撞在墙上,发出了闷响!

“咚!”

辰星眼神一凝,他现在背靠墙体,一手刚接完沙袋,另一只手有两包沙袋。

全是一吨的重量!总计三吨!

加上没有后撤空间,下一个根本来不及接!

忽然他左手松开了手里的沙袋,令其自由下落。

终于腾出手来。

“砰!”

“砰!”

连续两拳轰出!

这两拳每一拳都包含了数吨的冲击力!

之间那沙袋和背心猛地停在空中!

因为辰星的力量控制的恰到好处,刚好让这两个负重沙袋停住!

然后垂直下落!

辰星手一沉,便稳稳接住了那两个沙袋!

而之前丢下的那个沙袋,也没有落到地上,而是被他用脚接住。

此时他一手两只沙袋,另一只手拖着一个背心,外加一个沙袋,一只脚略微抬起,上面也赫然呆着一包沙袋。

金鸡独立的站着,左右的重量明明严重失衡,身体却没有丝毫晃动!

“好强!”

有人见状惊呼出声。

他们真正惊讶的是刚才辰星出的那两拳!

对力量的把控简直离谱!

辰星一开始是不知道这玩意有多重,还以为就几百斤。

否则他连退都不用退,五拳就能解决!

也是没想到薛步符是真敢扔!直接冲他扔了好几吨!

薛步符见他这么轻松就接了下来,撇了撇嘴:

“还是扔轻了!”

“辰星”

小零儿此时已经跑到了辰星面前,满脸担心地问道:

“你没事吧?”

辰星脚轻轻一挑,那一吨重的沙袋便飞了上去,落在了左手。

快速将他们戴起来后轻声道:

“没事。”

虽然他现在手臂还在发麻!

如果不是器灵系统和三儿的加成,手臂早就折了。

“唔你的手臂还好嘛”

小零儿还是担心,抓起了他的胳膊,轻轻捏着,给他按摩。

辰星轻轻一笑,摸了摸她的头:

“没事。”

那只手上戴着一吨的负重,却丝毫不影响他摸摸头。

但是能明显看出,他的手臂青筋暴起!

在一直控制着力量!

否则他一松劲,零直接就会被压死!

就在众人还在吃惊的时候,薛步符的声音响起:

“俯卧撑,蹲起,踮脚,仰卧起坐,最后蛙步,绕教室10圈。10个一组,各100组!总数一千!开始!”

“是!”

有人答应,当然也有人哀嚎。

负重几吨做这些基础力量训练,对这些战力动辄几十万的天才来说,也是十分费劲的!

肌肉是有耐力值的,有的人力量很强,但是持久力很差,有的人持久力很差,但是肌肉爆发力很强!

这样极限的锻炼,才能真正的增强他们的体质!

很快大家都做了起来。

人在发力的时候,有时会发出的声音,就是那种喘气的声音,懂得都懂

于是整个教室内,都充满了大家的声音

其中有不少女御灵人,那声音我录音了。

辰星见状也只能开始跟着一起做基础训练。

他身上的背心,有四吨重!

带着数吨的重量做俯卧撑和蹲起是什么体验?

看看那些躺在地上休息的御灵人们就知道了。

一开始,大家的速度还很快,但是随着时间推移。

已经有人扛不住了,躺在地上开始休息起来。

地上全都是汗水。

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