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而这次感应大自然元气的速度居然比之前快了些许。

“难道和今天锻炼肉体有关?莫非肉体锻炼和修炼长寿决乃相辅相成?也就是说肉体强度越高,感应大自然元气速度越快?还是缓几日再看看吧。”陈晨有些疑惑,决定多锻炼几天看看是否如自己所想。

随即抛开杂念继续投入到长寿决的修炼之中。

一个礼拜后,陈晨在每天坚持高强度训练,及长寿决的修炼状态下,无论身材亦或者精气神都有了很明显的变化。

此刻的陈晨已经能够在不突破自身极限情况下,一口气跑出十公里。而多次突破极限后更是能跑到三十公里左右,更关键的是现在陈晨无论力量,爆发力,及敏捷度,在万宁的高压锻炼下,都得到了大幅度提升。

而长寿决果然也如陈晨所料那般,身体强度越高,吸收大自然元气越快,如果刚开始半个钟只能摄入一粒元气精华,现在已经能够摄入到两粒。

更让陈晨欣喜的是,丹田内的绿色精华此刻已经差不多有十分之一水珠般大校

相信再过不久,就可凝炼出足够精华,突破到长寿决第一层,从而排除自身杂质,为自己打下更牢固基础,对比陈晨可是期待万分。

演武场内,此刻陈晨正单脚站立在一截木桩上,双手各提着一桶数十公斤重装满水的铁桶,这也是万宁对陈晨身体重心及平衡度训练。

如此站立半个钟后,陈晨额头已见汗。

“下来吧。”万宁道。

“万叔这次怎么如此短就让我下来了?”陈晨有些疑惑。

“公子,炼体并非一朝一夕之功。想必公子对于肉身境不陌生吧?”万宁缓缓道。

“是的,习武之人谁不想能够达到肉身境呢?可肉身境到底是什么概念呢?”陈晨问道。

“问得好,你看到咱们演武场门口那尊大鼎了吗?”万宁眼神示意。

陈晨也看了过去。

“那尊鼎有足足两千斤,而考量肉身境一重的标准也就是能举起那尊大鼎,正所谓得有一鼎之力,才称得上肉身境!现在公子你可以过去试上一试”万宁说道。

陈晨换算了一下,两千斤就相当于一千公斤,肉身境一鼎之力。听闻万宁之话,陈晨也好胜心起,朝门口大鼎走去。

待得来到大鼎旁,只见陈晨两手扶住大鼎凸起处,气沉丹田,猛的一发力,大鼎纹丝未动。接着又换了几个姿势尝试,无一不是以失败告终,大鼎始终未曾挪动分毫。至于说举起的话,根本没那个可能。显然距离肉身境一层还有不小差距。但陈晨也不气馁,拍了拍手走了回来。

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