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傍晚。

杨浩吃过饭,先回到班里。

这是他的习惯。

虽然因为训练,不用上晚自习。

但他在吃过饭后,还是要回教室,做40分钟的题,然后再去操场。

一是刚吃过饭不适合运动,二是空闲时间能多做题就多做题。

毕竟他没过目不忘的本事,如果太不上心,高考是有可能翻车的。

至于说保送机会,杨浩觉得自己有希望。

但他不会把希望全压在这上面。

......

晚上。

操场。

“明天就比赛了,今天咱们就简单活动活动,练练起跑和冲刺。”

明天比赛,必须要保存体力。

如果今天运动量太大,肯定会影响明天的状态。

杨浩自然也明白这个道理。

“对了,小浩,明天比赛就不是吹哨了,而是用发令枪,不过咱们学校没条件,你自己知道就好,别傻乎乎等哨声,走了神儿。”

“知道了,我先跑两圈儿热热身。”

“嗯。”

随后杨浩在跑道上小跑起来。

微风中带着麦苗的清香,让人心旷神怡。

眨眼间重生一个多月了。

他也慢慢习惯了现在的生活,没有智能手机,没有互联网,买东西要用纸币。

虽然有些不方便,但也不用被那些让人血压升高的新闻影响心情。

整个世界都变得很清静。

10分钟后。

杨浩完全活动开了身体,来到起跑线前:“老师,跑一次全程吧!”

“行。”

王胜男往旁边挪开身子,拿出哨子:“预备!”

杨浩随即做出反应,从蹲下到摆好姿势,可以说是一气呵成,非常流畅。

这就是训练的效果。

虽然还没有形成肌肉记忆,但也非常熟练了。

“哔!”

哨声响起。

杨浩瞬间由静到动,从起跑线“弹射”出去,紧跟着就是“噗噗噗噗”的脚步声。

急促而有力。

听着脚步声,王胜男点了点头:“状态不错!”

这段时间,只要不下雨,她和杨浩每天晚上都会训练,彼此已经很熟悉。

光是听脚步声,就能大概了解杨浩的状态。

状态好的时候,脚步非常有力,状态差的时候节奏就不太好。

“不知道明天能跑出什么样的出成绩!”

王胜男神色期待。

与此同时,杨浩已经跑过了半程。

但速度还在增加。

亚洲短跑运动员往往是爆发强,加速快,前半程的成绩不算差,但过了半程就不行了。

半程后,黑人短跑运动员往往刚达到最高速度,绝对速度领先的同时,还有很强的速度耐力,能保持下去,因此总能轻松获胜。

以至于奥运会和世锦赛这种世界大赛的百米决赛上,都是黑人之间相互争夺。

而杨浩却不一样。

他的速度耐力很强,之前校运会,无论是预赛还是决赛,奠定胜势的时候都是在后半程。

尤其是决赛,前半程两个体育生都领先他,后半程才靠着速度耐力反超。

现在经过1个月的训练,他感觉自己的速度耐力和绝对速度都有提高。

即便不用像校运会决赛时那样拼尽全力,速度依旧比那时候快。

“噗噗噗噗。”

杨浩冲过终点线,但并没有直接减速,而是又跑了20米,才减速,然后没有停下,而是顺着跑道跑了一圈儿。

“呼......”

杨浩在王胜男身前停下。

见状,她翻了个白眼:“有力没处使是吧?不嫌累要不就多跑几圈儿?”

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