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这也引起了其他人的注意。
「呼......累死了,休息会儿!」
两个女生停下,走到一边。
边休息边聊天。
「欣欣,我发现个帅哥,很像黎明!」
被叫欣欣的女孩顺着同伴手指的方向看过去,正是杨浩。
「看着确实挺帅的,以前怎么没见过?难道是新生吗?」
「你是不是傻,新生去军训了!」
「哦对。」
欣欣拍了拍脑门,接着就看到杨浩的速度再提高。
「他加速了!跑的好快!」
杨浩确实在加速。
慢跑2圈后,身体变得慢慢兴奋起来,速度不自觉地加了起来。
「噗噗噗噗噗。」
杨浩的速度达到了跑百米时的80%,已经超过很多普通人的百米速度了,看起来非常快。
这吸引了其他晨跑学生的目光。
「卧槽,好快!」
「还不减速吗?」
「哇,已经高速跑了完整的直道!」
「这耐力,牛逼啊!」
刚才那两个女生更是惊讶。
因为杨浩刚开始加速的时候她们就看到了,已经跑了起码130米。
「他好厉害啊,短跑运动队的吗?」
「应该是,普通学生哪有能跑这么快的。」
「真帅!等下你去问问,看是哪个专业的。」
「啧啧,你这是春心荡漾了?」
「呸,你才荡漾!」
另一边。
教练李衡背着手来到了田径场。
刚到入口就看到了正在高速奔跑的杨浩。
他愣了一下,随后饶有兴致地观察起来。
「噗噗噗噗噗。」
杨浩此刻已经用80%的速度跑了200米,有疲惫感,不知道是不是太久没这么释放过了,他身体很兴奋,不想停下。
250米。
300米。
他终于有点撑不住了,不得不减速停下。
「呼......呼......」
杨浩喘着粗气,脑瓜子嗡嗡的。
就在这时,李衡走了过来:「别停下,慢走几步。」
杨浩没想到他会过来,但还是按照他说的,慢走起来。
李衡也跟在一旁。
「跑的不错!你是不是每天早上都跑步?」
「是......不过,平时很...少这样跑长距离高速。」
李衡微微点点头:「很好的习惯,怪不得你虽然才17岁,但比大多数19岁的体育生身体基础都好,不过......」
他话锋一转:「你的基础依旧有待提高。」
杨浩并没有意外:「嗯。」
「昨天我研究了你跑步的录像,发现了很多问题,基本都是细节方面的,其中最大的问题是步幅,你100米跑了47步,按照我的预计可以43步跑完,这需要进行专项训练。还有,你需要加强力量训练,尤其是上肢力量......」
杨浩认真听他说着。
问题很多。
但杨浩没有丝毫的挫败感,反而很高兴。
因为有问题才能改善,改善了才能提高实力。
实力足够强才能站在世界赛的舞台上
,才能赢下每一场比赛。
10秒36,杨浩是不可能满足的。
要知道,前世的博尔特可是跑进了9秒6。
那才是他追求的终极目标。
「好了,就先说到这儿,具体的训练计划,还要两天才能制定好,今天上午我先带你去健身房,熟悉熟悉训练器材和环境,以后每周至少3天的力量训练,直到你的力量提升到相应水平。」
「嗯。」
短跑:璀璨人生.
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