056完美的身材比例

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

光着脚一路走到了沙滩，路上虽然有些小石子和一些尖锐的小颗粒，但是陈决由于练了少林排打功，一身皮肤横练发硬，脚底板自然也不怕这些小凸起。

漫步到了海水边，眺望了一下远处的海面。

只见几十米开外，有一条清晰可见的拦网浮漂在海浪的翻涌下一起一伏，那是拿来防止游客游的太远、容易出危险的保险措施。

除了这拦网之外，还有几艘摩托艇在海面上来回巡逻，沙滩上还有望风的救生员，安全措施做的相当到位。

陈决一点点踩进了水中，感受着海浪一涨一退不断冲刷着双腿，那种海潮涌动的推力，不是陈村水库那一点点波澜能比拟的。

“是个练功的好地方！”

陈决心想，把潜水泳镜戴上，然后一头扎进了海水中朝远处游去。

越游，那种海中暗流的湍急感就越强，直到游到了那处拦网位置，脚下已经够不到海底泥沙了，陈决这才浮出了水面。

只是一个浪拍了过来，又把陈决埋了下去。

海中就是这样，海浪不断没有规律，不像在泳池、池塘、水库里那样平静。

想在海水中游泳，除非有特别好的技术，一般人都不敢游出太远距离。

能游出几十米远的，大部分都穿着救生衣或者套着游泳圈，因此陈凡刚在这护栏处冒出头，远处骑着摩托艇的救生员就“嘀嘀嘀”地吹起了口哨赶了过来。

“这里太危险了！水很深！浪很急的！快游回去！去浅一点的地方玩！”救生员四五十岁的模样，穿着救生衣，皮肤晒地古铜，满脸风霜，一看就是常年在海上游荡的。

“好的！这就回去！”

对方也是出于好心提醒，陈决在水下冒出头后，冲着对方笑了笑，一个踩水发劲，整个人像是鱼跃水面一样，倒仰地朝沙滩方向快速仰泳了回去。

他的动作极为标准，而且身上肌肉线条发达，体力又极为充沛，每摆一下手，提一下腿，就窜出去数米距离，动作一气呵成，流利非常，哪怕是在海中都速度之快，便是这位摩托艇上的救生员看了都是一脸震惊。

猜测陈决可能是那种专业练游泳的，要不然怎么会仰泳划水游地那么快？

姿势一看又极为优美，比起他们这些海边渔民都厉害，铁定是专业的没跑了！

……

几十米距离，外加有海浪的推波助澜，陈决只花了十多秒就游回了沙滩。

半个身子泡在海水里玩了一会儿，看了许久那蔚蓝深邃的大海，觉得心绪宁静，浑身放松。

坐在海水里泡了一会儿感觉瘾已经过足了，陈决便站起了身，在无数惋惜的视线中慢慢走回到了下榻的民宿。

看了一眼时间还早，只是下午4点多，陈决便拿出了那个200公斤的哑铃，拆卸下了两片哑铃片，将其固定在了100公斤的重量，开始双手轮番交换运动起来。

他现在的力量属性已经达到了1.96，虽然单手也能勉强提拉起150公斤的哑铃，但是那样起不到锻炼效果，就减轻了重量来使用。

这点倒是让陈决有些暗自庆幸，自己买这对哑铃时提前留了心眼，让卖家做成了可拆卸式，而不是一体式的哑铃。

要不然得等到力量超过2.5以上甚至达到3，恐怕才能勉强利用起这200公斤的哑铃。