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还挺好玩?

陈靖有点无语,要知道这白鹤吐息法当初连他都感觉憋得慌,并且他的父母那是完全受不了。

“你没有任何不适的感觉吗?”

“没有啊,反而会感觉精神会好很多。”她说。

静坐吐息,就算不入定,那也相当于深度睡眠一样,刚才经过20分钟的连续吐息,她会感觉到精神变好,那是肯定的。

陈靖啧啧称奇,“那这两本书,你觉得哪一本的吐息节奏更让你舒服一些呢?”

“好像都差不多。”她说。

“等等……”

陈靖反复看了看她,忽然也在心里开始用准确率去判断她的潜力和天赋。

准确率只要用得好,几乎是全知全能,算命看八字什么的当然不在话下。

陆妍妍真有炼气天赋?——【准确率100%】!

陆妍妍能练《白鹤长生经》?——【准确率100%】!

陆妍妍不会也是纯阳体吧?——【准确率0%】!

至今为止,陆妍妍是第二个在炼气方面让他惊讶的人。

第一个是宋雨晨,短短几天之内,她不但入了炼气的门,而且还自己聚灵成功了。

而陆妍妍,对与吐纳法的掌握,速度完全不逊色宋雨晨。

所以,陈靖就怀疑,她会不会也是个纯阳体。

可准确率给出的反馈,表示她并不是。

‘也对,她的生日是5月17,怎么算也跟纯阳体扯不上关系。’

“练这个吧,这个好,我练的也是这个。”

以准确率得知她可以练《白鹤长生经》后,陈靖就将《无为法》给收了起来。

“哦,可是接下去该怎么练啊?”陆妍妍是一脸茫然的,看着那晦涩难懂的内容,很是看不明白。

“没事,我可以手把手教你,炼气这东西,说不难也难,说难也不难。主要还是看个人资质。这就比如一门外语,有语言天赋的人很容易就能学会,没语言天赋的人,教一百遍也学不会。”

“那我资质可以吗?”

“应该还行吧。”

之后,他就给她详细讲解《白鹤长生经》。

其实像这种口头相传,效果是很差的。

陈靖当初得到《白鹤长生经》是从图画当中直接领悟的,那是有前辈高手将自己的心得经验轨迹也一起烙印在其中的。

所以,陈靖领悟之后,便是等于将那位前辈的经验心得也一起给领悟了。

这就好比,一个从来没学过数学的人,天生就懂得做高等数学一样。

而现在他教授陆妍妍学习《白鹤长生经》,等于是拿着教材在教她,她是需要自己学习才能掌握得了的。

所以起步点方面,比他要低得多。

“吐息法,的确不算太难,接下来难就难在气沉丹田。人体分为三个丹田。上中下三个,上丹田在眉心位置,中丹田在你胸腔肋骨中央,下丹田,便是在小腹位置。初练者只能从下丹田开始开辟,一个从来没炼过气的人,他的丹田就好比是一片荒地,你需要通过自己的气息来开辟它,而气沉丹田只是初步,你沉的气越多,对它的开辟也就越大。

第一次气沉丹田,能连续沉5口气,就算是及格了。

你自己先试试吧。”

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