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8.鹞子入林:沉左掌,回拉右掌,寸左步,抬右膝,右掌搜档。

9.立虎形:落右步,寸左步右步紧跟,两掌立式前推。

10.懒龙卧道:向前踩右步,左掌下按,右掌变拳向前下方沉砸,目视前下方。

11.上步左炮拳:上左步,打左炮拳。

12.三盘落地:向左拧身,两掌如金钟扣地。

13.拘马鞭:右肘向前侧方,裹肘劈落,左手护臂。14.仙人脱衣:向左拧身,两掌贴身,如脱衣服,向下蹲沉。

15.砸捶:两拳砸于腹前。

16.猴形腿:两手向左后方沉带,同时起右膝,脚蹬出。

17.横掌:落步,寸左步,进右步,右掌横切。

18.掐手:左转身,用腰劲,左手掐抓。

19.白蛇吐信:接上式,不停快速穿掌。

20.白蛇吐信:收回右肘,出左掌。

21.转身二郎担山:上左步,转身双掌摔掌。

22.按手盖顶:双掌向前下方按下。

23.金鸡食米:不停,寸右步,打右崩拳,左手护腕。

24.舔腿:上右步,两掌化打,两肩不可抬起,收左腿抬起,进身再用脚跟蹬出。

25.裹肘颠捶:落左步两肘相裹,合于腰间;上左步,收右膝,右舔腿蹬出,可多打几次;落右步,两肘裹砸于丹田,如天上落石头。

26.鹞子入林:上左步,打左炮拳。

27.上步钻拳:上右步同时打右钻拳(沉肘,出入如钢锉),手与足合,同动。

28.转身钻拳:后转身,打左钻拳。

29.金鸡抖翎:右手化打,左肘向左前方沉肘,右手回护,全身整体发劲。

30.裹肘:左掌回护,右肘向前裹沉。

31.猴儿爬杆:右肘沉回,左掌扑出。

32.十字披红:同动作4,方向相反。

33.收式:由关公理须,收于丹田,全身放松。收功很重要,要慢,气定神闲,否则有种无收。多散步,遛腿,全身拍打,抓捏,不可拘泥拿劲,运用之妙,存乎一心。

出处《绝塞传烽录》戴京。

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