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“吃糖或盐都没问题，而且这些都是身体必须的营养元素，只是要注意适量。”陈老笑着答道。
人体在工作学习的时候，思维以及维持机体正常生存活动时所需要的热能60以上是糖提供的，补充适当的糖分对身体非常重要。
糖分不但能为机体代谢提供能量，适当吃一些糖还能缓解压力。
所以，完没必要谈糖
《我的医术能加经验值》第372章三重治疗手段，奇迹
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