尽可能多地释放身体里的信息素，比如运动还有……高质量的。

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“……呼呜！”苏灵好一会儿才从cHa0吹带来的强烈快感里舒缓了过来，紧绷到几乎肌r0U酸痛的身T慢慢放松，她半闭着眼睛，x口剧烈得上下起伏着，本就混沌不堪的意识变得愈加模糊，她整个人就好似回到了充满温热羊水的母T当中。

侧躺在一旁的虞羽看着把蜷缩成一团的苏灵，伸手把她揽在怀里，轻轻婆娑着她汗Sh的后背。

“……呜，怎么每次都不脱衣服的！”虞羽突然听到软在她怀里的苏灵哼哼唧唧地抱怨了这么一句，有点惊讶都这个时候了，她居然还以为自己是在做梦。

虞羽不禁担心苏灵摄入了过量的催化剂，刚想要凑近了检查一下她此刻的状况，却发现苏灵已经打着呼噜睡着了。

“你还真是用过即弃啊！”虞羽忍不住感慨了一句。

她注意到苏灵身下的床单差不多都要Sh透了，便轻手轻脚地把她抱到稍微清爽些的另一边儿，刚准备下床洗个澡，却被睡梦中的苏灵一把抱住了腰。

“……呜呜，别走……别……别不要我！”苏灵低声呢喃哀求着，声音里无意识流露出的不安全感让虞羽微微蹙眉。

“好，我不走。”虞羽伸手把她沾在脸上汗Sh的发丝拨到耳后，温存的视线越过肩头，向下游走，却在看到苏灵那一身或深或浅的Aiyu痕迹时，心虚地扯过床单，把她ch11u0的身子给盖住了。

虞羽是被急促的敲门声吵醒的，她甚至都不记得自己是什么时候睡着的。

她并不是那种沾枕头就睡着的人，相反虞羽的睡眠质量糟透了，睡意对她而言就像是吊在蠢驴眼前的那支胡萝卜，永远看得见却0不着。

“你不能再过量摄入安眠类药物以及酒JiNg了，你失眠的主要原因是血Ye中的信息素含量过高，抑制了褪黑素的合成，我建议你可以在日常生活中，尽可能多地释放身T里的信息素，b如运动还有……高质量的xa。”