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“放心,我不会要你做专项训练以及赛前针对性训练,你只要把平时的常规训练练好就行。”
“这样就不会影响到你跳高专项训练,到时候比赛也不要有压力,就当是一堂训练课如何”
话都说到这份上了,王小石就只好答应了。
于是,从这天起,王小石开始了上午跳远,下午跨栏的训练生活。
有时陈正阳也会拉着他作基础的跳高训练,不过一周只有两到三次。
其余时间都是以身体素质训练为主。
一个月后,王小石又一次迎来了体测。
“各就各位!预备,砰!”
随着发令枪响起,0米低栏起跑线上,六道身影随即从起跑点弹射而出,向着前方的跨栏架飞奔而去。
随着“嗒!嗒!嗒!”的脚步节奏声,王小石一马当先越过栏架朝着下一个目标跑去。
三步之间就到了下一个栏架前,此刻他速度丝毫未减,一个轻巧的抬腿就越过了栏架,落地后没有丝毫停顿又朝着下一个栏架奔去。
“好快!”
“他过栏的时候像是跑过去的都不像是跨过去的。”
“是啊!他过栏的技术真是非常好!”
旁边观看的同学们都露出了惊讶的神情。
来到这个体育特长班一个月后,大家都开始彼此熟悉。
有时候也会互相较劲,比如一起赛个跑,比划下谁的力气大什么的。
但要是跳高跳远项目,那谁都不会跟王小石玩。
因为哪怕是原本练跳远或者三级跳远专项的同学,每次跟他比赛简直就是找虐。
三级跳远4米,跳远69米,这样的成绩完全碾压所有十六岁以下对手,让大家兴不起找他比赛的念头。
而这还只是他随便玩玩练出来的成绩。
真正让大家望而兴叹的是他0米栏的成绩,自从他现在专精跨栏后,高中的学长都不愿意陪他玩了。
半个月前一次队内测试中,王小石在0米低栏中跑出了3秒79的成绩。
这已经超过了少年国家一级的水平。
而今天测试的是0米高栏,也就是成年组的标准赛道,跨栏架的高度是06米,而不是少年组的094米。
眼见王小石一骑绝尘率先冲过终点,大家都围在了孙教练身边,想要看看他最终的成绩是多少。
“4秒70!超过国家一级运动员标准了!”
“哇塞!他练这个才多久,就这么到了一级了”
“这就是天赋,你学不来的。”
就在大家叽叽喳喳说个不停的时候。
王小石的班长胡哲睿也跑了过来,刚才他是第二个冲过终点线的,过来想看看自己和对手到底差了多少。
“三号赛道胡哲睿7秒32。”
马上有同学过来安慰到:“这个也超过国家三级运动员标准了,很不错,继续加油哦!”
“你个混球,故意埋汰人不是一个超国家一级,一个超国家三级,这中间还隔着个二级,再加油也追不上啊!”
胡哲睿没好气地回怼着那个有点幸灾乐祸的家伙。
孙正平看着这个成绩脸上的笑意怎么也藏不住,离全国中学生运动会还有五个多月的时间。
而王小石进步有这么大,到时候获得好名次绝对不难,甚至获得第一都有可能,到时候说不定他自己也会回心转意,专修跨栏也不一定。
作为教练来讲,还有什么比找到一个好弟子,然后尽全力把他培养成冠军更有成就感。
这个孩子完全有成为下一个刘翔的可能!一想到这,他的一张老脸就更是笑得连眼睛缝都找不到了。
而这个时候,王小石一边敷衍的和同学们聊天,一边在想:全国室内田径竞标赛已经开始了,也不知道董冰现在怎么样了
自己那天忽悠他是基于前世的记忆,万一要是有意外发生,他没有发挥出应有的水平,会不会当中拆穿我呢
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