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息绣下星舰的时候,就已经换上了元日的作战服。</p>

裘少戎接到她的指令后,就让H909的队员都去了训练大厅等候。</p>

一路上,息绣都凝眉沉默。</p>

芙萝拉也感受到了她的变化。</p>

她发现从前息绣多少会隐藏自己的气势,可是这一次从安维尔回来后,她就像已经打磨好的利刃,只待出鞘。</p>

这让她觉得兴奋。</p>

好久没有外出活动筋骨了,这肯定是有重要任务。</p>

联盟的人,无论男性女性,雄性还是雌性,血液里都有好战的因子。</p>

在驻地的地下训练室,息绣见到了阔别三月的队员。</p>

发现这三个月他们的变化还是挺大的,精神面貌就改了很多。</p>

每一个都精神抖擞,眼神也变得更坚毅。</p>

看来这三个月,裘少戎他们将训练抓得很紧,完全是按照自己的训练计划来的。</p>

息绣对他们的训练成果给予了肯定,也对裘少戎几个的工作表示了满意。</p>

让队员们互相切磋了一场,他们的武技和对精神力的运用整体比之前强了两成。</p>

这已经是很大的进步了。</p>

虽然仍然不够。</p>

可是息绣明白过犹不及。</p>

训练这种事要坚持,循序渐进才能得到最好的效果,一口吃不成大胖子。</p>

还有一点时间,再突击一下他们还能有提升。</p>

这次她亲自监督。</p>

“大家都有进步,你们应该也明白了,自己的身体潜能无限大,所以,基本上没有什么不可能。”</p>

所有人昂首挺胸站得笔直,听着来自自家队长这个高手的指点。</p>

息绣将训练的感悟娓娓道来,都是她积攒了很久的干货。</p>

这些训练方法她之前并没有说,因为这些队员的身体素质还达不到用到这些技巧的高度。</p>

这一次回来,她发现这些队员的精神面貌焕然一新,奠定了很好的基础。</p>

所以,她才将自己的方法倾囊相授,最后她又补充道:“我的方法可能不适合所有人,因此你们在训练的过程中,要学会思考,然后根据自己的身体条件,找到适合自己的那个方法,之后你们会发现,武技和精神力都会豁然开朗。”</p>

裘少戎对于她分享训练经验的这种做法已经不惊讶了,在第一军校时,他们队伍的所有人实力均衡,超出了他们许多,他就应该想到这是洪息绣的功劳。</p>

在京素,基本上只有一些师傅对待自己最看重的弟子才会这样教学。</p>

他佩服她的豁达。</p>

所有人都认真记下了要点,发现再结合之前的训练强度,遇到瓶颈的,估计都能立马突破。</p>

大家的脸上都是敬佩之色。</p>

遇到这样的队长,真的是他们的幸运。</p>

杨久清和胡映易在这三个月里实力突飞猛进,让其他人羡慕不已,所以这次又听到队长的干货,都卯足了劲想要追上他们俩。</p>

“有问题大家可以多沟通,不明白的就要问,自己琢磨有时候三天都无法得到结果,和身边的人探讨一下说不定就豁然开朗了。”</p>

“是,谢谢队长。”</p>

“希望你们都能百尺竿头更进一步。”</p>

“一定不负队长所望。”</p>

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