三叶猫草提示您：看后求收藏（第十章 精神力训练（三更）,狐狸的超级系统,三叶猫草,笔趣阁），接着再看更方便。
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可惜。
现实很残酷。
“你跟着我。”
“为什么！？明明他们都被安排走了，你不能搞特权，却别对待啊。”
“怎么？我亲自教你你还不乐意？”
“乐意乐意……我很高兴，谢谢温妮莎师傅。只是……这种却别对待，让其他四人人不高兴的。”
“没事，不用管他们。”
渡小尘苦笑。
大丈夫能屈能伸！
留得青山在不怕没柴烧！
君子报仇十年不晚！
我忍！
温妮莎拉过他的手，庞大的精神力延伸过来。渡小尘瞬间脸色苍白，浑身都颤抖起来。温妮莎的精神力太可怕了！这就是魔导师的实力吗？
“你的精神力强度很高，控制力也非常的强，但是有短板。”
“嗯？”
“瓦悉尼系数很低，固伟拉指数……简单给你解释吧，精神力可以分为强度、总量、控制力、硬度、韧性五大特性。
强度是对比其他人的精神力强弱之分。总量当然就是整体的含量。精神力是细致入微的控制能力。硬度这是指对魔法元素的支配力，硬度越高掌控类魔法的攻击力越高。韧性是抵抗力，对精神类魔法或者灵魂攻击的抵抗力。
你的控制力非常高，但是其他的就差了一些，至少和你的控制力没法比……”
温妮莎给他讲解了很多，通俗易懂，渡小尘一听就明白了。这时候他才感觉，温妮莎做师傅也许是一件不错的事情。
不提她的性格，或者和有什么奇怪的目的。
这种讲解教学，渡小尘很喜欢。
一针见血，干脆利落，没有任何拖泥带水的地方，说的都是干货。
他的控制力是星辰掌控训练出来的。
系统商城有总体精神力强化，但是因为缺钱，他暂时强化不起的。
“精神力是一切的基础，不论什么时候都不能拉下。现在起，开始训练你的精神力。训练计划我会发给你，自己去修炼室训练，我会不定时检查的。”
渡小尘去了指定修炼室。
这里是全封闭的，关上门后就是一片私人空间。面积很大，有百平米以上，有很多的训练器具。
他打开了温妮莎发送过来的计划书。
“总量要不断透支外加饮食调控来增长；韧性要通过被打或者坚持被动增长；强度推荐用推磨法；硬度精神鞭挞攻击目标或者精神力对抗……”
渡小尘一点点来。
按照计划上的写的，开始了训练。
首先就是强度训练，推磨法。
来到一个金属大桌子前，上面有一个金属圆盘，圆盘上有很多凹槽。他要用纯粹的精神力入侵其中，带动磨盘旋转。
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