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半个时辰跑四次来回。哪怕是桂圆圆运转内力,她都感觉到疲惫。

&quot桂师父。我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性。&quot少年林云带着笑容。

&quot不必,现在这一项目,已经对你起不到太大帮助,从今天开始,要换新项目了。&quot桂师父说道。

&quot那接下来的其他几个日常项目,也不再做了吗?&quot林云询问。

这五年来。每天都是重复,林云早已经熟悉顺序,正常情况下,接下来就是该举重了。

举巨石同样是循序渐进的过程。这五年来,林云一开始是举一百斤五十次,举完之后林云几乎要累趴,到后面能够轻松完成五十次时,便加到八十次,再到后面的一百次。

当林云能够轻松举重百次后。桂师父又将巨石换成两百斤,要求举重两百斤巨石五十次,然后又慢慢增加举重次数,最后又换更重的石头。

如今的林云。已经能够轻松举起五千斤巨石,举个一百次都不带喘息的。

有这种力量。让林云如今即便无法动用内力,都能轻松舞剑。都能在力量加持下,一剑爆发出挺强的威力!

至于其他几个日常项目,也是如此,五年来,难度是不断增加的。

在这种难度不断增加之下,林云的身体强度,自然也变得比以前强大许多。

当然,这五年,林云也是吃尽苦头的,很多次林云都感觉自己快承受不住了。

在这时候,林云心中都会回想,自己无法修炼后在林府的那段时间,林伟等人,不知道嗤笑、讽刺过林云多少次。

每当林云感觉撑不住,那些刺耳的讽刺、嘲笑,就在林云耳中响起。

林云告诉自己,必须要恢复!

桂师父说道&quot不了,从今天开始,其他的一切日常项目,都不用再做,这些都是磨炼你身体的基础项目,五年时间,你的身体已有非常明显的进步,从今天开始,你要换进阶项目了,接下来,你还要此许多苦头。&quot

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